Здесь регистрируются только женщины — и обсуждают все аспекты жизни, касающиеся мужчин, от знакомства до кухни, от постели до воспитания детей, от ведения хозяйства до секретов мужской психологии.
Думаю, многие из женщин слышали эту фразу. Кого-то она смешит, а кого-то сильно огорчает. Недержание мочи — это непроизвольное выделение мочи, не поддающееся волевому усилию. По статистике симптомы этого заболевания встречаются у 38,6 % Российских женщин.
Проявляется это проблема по-разному, в зависимости от степени сложности проблемы. "…Уже после первых родов я столкнулась с этой проблемой. Поднимаю малыша и чувствую, как намокаю…»
"…Я не могу заниматься спортом без прокладок, в прыжках подтекает моча — это ужасно, мне всего 26 лет!..»
" С этой проблемой я живу более 20 лет. Я так устала от прокладок! От страха, что от меня пахнет мочой…»
Думаю, многие женщины могут поделиться своим личным печальным опытом….
Причиной проявления недержания мочи чаще всего является растяжение уретрального сфинктера. Это связано с ослаблением мышц тазового дна в результате перенесения сложных родов, травм промежности и гинекологических операций, тяжелым физическим трудом, гормональными нарушениями в климактерическом периоде, инфекциями мочевыводящих путей. Многие женщины из-за проблемы недержания мочи даже отказываются от секса. Лишая себя и своего партнера радости интимного общения.
"…Однажды во время оргазма я описалась, это было ужасно! Мне так было стыдно перед мужем… Теперь я боюсь каждой близости, стараюсь всячески избегать секса… "
Печально то, что мало кто из женщин знает, насколько быстро и просто решается эта проблема.
Каковы же варианты?
1) Любимый совет «обычных» гинекологов — упражнения Кегела. Те, кто пробовал, знают, что это практически безуспешно. Без специальной нагрузки мышцы не укрепляются. Это как в тренировке кисти рук: есть эспандер — быстро и эффективно, нет эспандера — долго и практически безуспешно.
2) Любимый совет платных гинекологов — операция. Это дорого, кроме того, проблема может вернуться через некоторое время. А что потом — снова операция?
3) Иногда рекомендуют применение специальных медикаментов, эффект мизерный и не долгий. Исчезает практически одновременно с окончанием приема препаратов.
4) Есть еще один вариант решения этой проблемы — вумфитнес. Это тренировка мышц с автономным тренажером Никитиной. На сегодняшний день это, пожалуй, одна из методик, которая позволяет достаточно быстро, не дорого и навсегда решить эту проблему.
Как быстро? От недели до 1 месяца ежедневных тренировок примерно по 30 минут. Все зависит от степени сложности проблемы.
Действительно ли навсегда? Мышцы уретрального сфинктера тоже нуждаются в постоянной поддержке. Поэтому, даже после полного устранения проблемы необходимо не реже 1 раза в 2-3 недели заниматься с тренажером.
Не дорого. Это действительно так. Стоимость операции на сегодняшний день примерно 60000 рублей. Курс вумфит почти в 10 раз дешевле!
Вот что говорят мои клиентки, прошедшие курс вумфитнеса с автономным тренажером:
«Теперь я могу полностью расслабиться в сексе. Я не боюсь описаться и не отказываюсь от секса. Муж счастлив.»
«Я уже год не вспоминаю об этой проблеме. А раньше тратила кучу денег на специальные прокладки»
«Уже через неделю ежедневных занятий с автономным тренажером я заметила, что могу спокойно дойти до туалета с полным мочевым. Моча не подтекает.»
«Я могу спокойно прыгать на скакалке, 100-200 раз. Сухо! Никаких прокладок не надо»
Как «работает» методика вумфит?Во-первых, тренажер дает необходимую нагрузку интимным мышцам, по принципу эспандера. Уретральный сфинктер укрепляется достаточно быстро. Во-вторых, «подтягиваются» мышцы тазового дна. Именно их ослабление часто является причиной недержания. В-третьих, в результате тренировок усиливается кровоток и улучшается гормональный фон женщины. А это профилактика возрастных изменений, связанных с менопаузой и устранение уже существующих. В-четвертых, укрепляются стенки вагинального канала, становятся более упругие. Возможно даже устранение опущения матки и провисания стенок. (При наличии этих проблем необходимо заниматься дольше по специальной программе). В-пятых, в результате тренировок быстрее и легче отслаивается эндометрий. «Месячные» начинают подтекать безболезненно.
Так же есть приятные бонусы. Интимная близость становится намного ярче, качественней и приятней. Повышается вероятность достижения оргазма. Милые женщины, желаю вам быть всегда здоровыми, любимыми и желанными! Любите себя, заботьтесь о себе. Старайтесь высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, проводить время с приятными людьми. Не переживайте по пустякам. Все пройдет! Заботьтесь о своем женском здоровье — тренируйте интимные мышцы!
Возможно, есть темы интимного характера, которые вы хотели бы обсудить. Напишите мне, и я обязательно поделюсь своими размышлениями и наработками.
С теплом и заботой, Оксана Дремина, инструктор Федерации вумбилдинга.
P.S. Спешу сообщить, что в настоящее время провожу набор в группу женского здоровья на курс вумфит, а так же курс вумбилдинга.
Оксана, очень здорово, что вы поднимаете такие важные, но весьма деликатные вопросы. Ведь зачастую женщины стесняются об этом говорить, а поэтому и не знают, что эту проблему вполне легко решить. Дорогие женщины, будьте внимательны к своему здоровью и не стесняйтесь говорить о своих проблемах!
Автор: Дениза - Дата, время: 30.09.15 23:48 Оксана, кажется, в другом месте вы писали, что если заболевания мочеполовой сферы, то вумбилдинг противопоказан?
Все верно. Вумбилдинг противопоказан при: - беременности - послеродовый период 6-8 недель, а то и 3 месяца с одобрения гинекологом - послеоперационный период 3 месяца - воспалительные заболевания в стадии обострения - новообразования - кисты, миомы и т.д. только с разрешения гинеколога, потому что в каких-то случаях нельзя заниматься, а в каких-то, наоборот, обязательно нужно - заболевания передающиеся половым путем.
Рекомендую всем сначала посетить гинеколога, тем более тем, кто был на приеме более, чем пол года назад.
Недержание мочи из-за ослабления мышц тазового дна - это не заболевание, а прямое показание к тренировкам.
Ссылка на пост
30.12.21 12:36 • Тема: Re:Как бы так чихнуть, чтобы не описаться
Эвелина {гость}
Мне очень помогли в клинике гинекологии https://drugayaginekologiya.ru/lechenie/. Проблема меня беспокоила много лет. Дочка заставила сходить в больницу. Я рада, что все закончилось.
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Полезный факт о портале
На портале можно авторизоваться через социальные сети. Это очень удобно — если у тебя открыта твоя любимая соцсеть — то ты сразу же можешь войти на Муж.рф и оставить комментарий.
Интересный факт, кстати
Мужское зрение активно реагируют на движущиеся предметы. Поэтому шанс того, что он обратит внимание на сидящую у барной стойки девушку, очень низок.
Сделано