Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяМатеринствоСтатьиКак правильно закаливать грудничка?

Как правильно закаливать грудничка?

Из-за чего чаще всего заболевает кроха? Перегрелся, вспотел, а потом замерз. Значит, решено — будем закаляться!
Как правильно закаливать грудничка?

Только плюсы!
Преимущества закаливания очевидны. Малыши реже болеют, они спокойнее и выносливее, у них лучше аппетит, острее память и внимание, крепче сон, гармоничнее физическое развитие. Закаленному ребеночку дождливая и сырая погода не помеха. Ему не страшно побежать босиком по лужам после летнего дождика, а зимой — промочить ножки или варежки. Отдав его в садик или в школу маме не придется постоянно сидеть с ним на больничном!

Закаливание в первые 4 недели жизни
Закаливание воздухом — это самый мягкий способ терморегулирующих механизмов. Это вид закаливания, собственно уже вами осуществляется. Ведь каждая смена пеленок — это воздушная ванна! Поначалу малыш остается голеньким не более 1-2 минут, пока вы его переодеваете. С 3 недель можно оставить кроху без пеленок-распашонок на 4-5 минут. А в месяц уже можно сочетать воздушную ванну с массажем.

Если на улице прохладно — открывайте форточку в детской 4-5раз в день на 10-15 минут. И вовсе не нужно во время проветривания выносить малыша из комнаты. Главное, чтобы струя холодного воздуха не попадала прямо на кроватку.

Дважды в день устраивайте сквозное проветривание в детской. Тут уже действительно придется вынести крошку из комнаты, так как сквозняк пока для него опасен.

Начиная со второй недели жизни приучайте малыша к прогулкам. Это тоже метода закаливания.

Даже умывание (утром) и подмывание (столько раз в день, сколько потребуется) могут оказать закаливающее действие. Главное, не делать воду слишком теплой! 28 градусов вполне достаточно. Правда, для вечернего купания вода должна быть теплее — +36-37 градусов, а продолжительность процедуры – 5 минут. Вынув малыша из ванны, осторожно облейте его кувшином с водой на градус прохладнее — +35-36 градусов. Ну и, конечно же, не стоит подогревать пеленку, которой вы его вытираете. Такой температурный контраст — тоже элемент закаливания.

Как правильно закаливать грудничка?

От 2 до 12 месяцев
Теперь пришло время приступить к первой настоящей водной процедуре — обтиранию. Сшейте мягкую рукавичку из махровой ткани, смочите ее в теплой воде (температура воды должна не превышать +35 градусов), слегка отожмите и оботрите от кончиков пальцев до плечиков ручки малыша, лежащего на спинке. Затем осторожно промокните их полотенцем, не растирая до покраснения.

Через три дня можно обтирать малышу не только ручки, но и грудь, еще через три дня — животик, а потом через такие промежутки времени дойдет очередь и до спинки, ножек и ягодичек.

Через три дня после того, как приступили к полному обтиранию, начните через каждые 5-6 дней снижать температуру воды на один градус, доведя ее до +27 градусов.

Продолжайте обливать кроху прохладной водичкой после ванны, а с 9 месяцев приучайте его к общим обливаниям. Усадите малыша в ванну или поставьте на ножки и облейте из ковша или лейки в таком порядке: спинка, грудь, животик, потом плечи и ручки, при этом не мочите голову.

Начальная температура воды летом — +35 градусов, зимой — +36-37 градусов. Снижайте ее на градус раз в 2-3 дня в теплое время года, и раз в 5-6 дней — в холодное, доводя до +28 (летом) и +30 (зимой).

Лучшее время для обливания — утром после массажа или гимнастики, а летом — после световоздушной ванны, которую крохе полезно принимать раздетым. Длительность таких ванн — от 5-7 до 30-60 минут в день. Будьте здоровы!

moirebenok.ua, 07.08.2013.

Просмотров: 1180 • Источник: moirebenok.ua

Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяМатеринствоСтатьиКак правильно закаливать грудничка?
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какой металл в ювелирных украшениях вы предпочитаете?
 Золото
 Серебро
 Платину
 Не ношу украшения
 Я больше люблю бижутерию
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Как узнать, что в вашей любимой авторской колонке появилась новая публикация, не заходя на портал? Никаких проблем! Подпишитесь на RSS-канал с анонсами обновлений колонки. Ссылка на такой канал есть наверху страницы каждой колонки, она помечена значком RSS.
Афоризм дня
Если бы Лаура была женой Петрарки, разве он писал бы ей сонеты всю свою жизнь?
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»