Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЛюбовьАвторские колонкиЗаписки личного тренера по отличной личной жизниЗаниженная самооценка: «Я не соответствую ожиданиям мужчин»

Заниженная самооценка: «Я не соответствую ожиданиям мужчин»

Лилия Афанасьева • 18.11.2013 12:01:57 • Записки личного тренера по отличной личной жизни
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 18.11.13 12:01  •  Тема: Заниженная самооценка: «Я не соответствую ожиданиям мужчин»
Лилия Афанасьева
219
Бывает так, что женщина очень хочет выйти замуж, но что-то происходит… а вернее ничего не происходит, только одно разочарование.
И в такой момент консультация психолога бывает очень желательна. Это позволяет понять истинную проблему, разобраться в себе, повысить свою самооценку и отпустить от себя прошлые отношения, которые способствуют не только искаженному представлению о себе, но и служат препятствием в построении новых отношений.
Работая с клиенткой по озвученной проблеме, мы вышли на то, что она вспомнила свою бывшую свекровь, которая поучала её: ругала, выражая тем самым свое постоянное недовольство. Эти слова до сих пор жили в девушке, понижая и без того не слишком высокую самооценку.
Отпустив старое, «вернув слова свекрови», она почувствовала некое освобождение (свобода и самовыражение). И первый шаг к позитивным изменениям, таким образом, был сделан.

Затем вспомнилась далекая школьная история, когда девушка вместе со своим классом готовилась сняться на фото. Она сделала красивую прическу, макияж, надела самое лучшее платье, чем выгодно отличалась от своих одноклассников.
И что же она услышала? «Вырядилась, как чучело». Возникла мысль, что это как табличка, прибитая гвоздями. И потом клиентка вспомнила, что её не любили в классе, она отличалась от своих одноклассников своей необычностью и умением красиво одеваться. А сейчас, по прошествии многих лет, она осознала и это, и все остальное, и сказала: «Я совершенство».
Потом ей вспомнился один из благотворительных балов, на котором она была, как принцесса. Специально для этого события девушка сшила себе очень красивое платье, сидевшее великолепно на её точеной фигуре.
На мероприятии присутствовала довольно элитная публика, был там и один мужчина, который произвел на клиентку впечатление. И этот мужчина тоже обратил на нее внимание, улыбнувшись ей.
Но клиентка застеснялась. Она смутилась и куда-то побежала, а затем сделала вид, что он ей совершенно не интересен (вам знакомо такое поведение?). Отмечу, что это довольно часто повторяющаяся ситуация, когда мы боимся показать свой интерес и свои чувства, таким образом закрываясь от противоположного пола.
Девушка решила, что у неё не та прическа, да и платье не такое уж красивое. После проработки ситуации, она сказала: «Да мне уже все равно, что и как. Я вижу себя, беседующей с мужчиной, а туфли я сняла (говорю, что у меня устали ноги), чувствую себя легко и естественно, увлечена беседой».
И в завершении стоит отметить, что вовсе не надо соответствовать чьим–либо ожиданиям. Важно соответствовать самой себе, и тогда другие воспримут вас так, как вы того хотите.

{ Сообщение изменено автором 18.11.2013 15:50 }

{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    
Добавьте своё сообщение в эту тему
(просим при написании сообщения быть взаимно вежливыми и соблюдать тематику)
Ваше имя:
Тема:
Смайлики:
Сообщение:Полужирный шрифт Курсив Подчёркнутый шрифт Перечёркнутый шрифт Интернет-адрес (URL) Картинка из Интернета Цитата Разрыв в тексте    На протяжении первых 500 символов сообщения (лучше после первого абзаца) вставьте тэг [CUT] (с помощью кнопки с ножницами), он отделяет анонс текста от основной части.
Модератор

Вы здесь:   ГлавнаяЛюбовьАвторские колонкиЗаписки личного тренера по отличной личной жизниЗаниженная самооценка: «Я не соответствую ожиданиям мужчин»
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Вы любите шопинг?
 Да! Это то, что действительно поднимает настроение!
 Ненавижу! В магазинах мне ничего не нравится, ничего не подходит
 Только в Интернет-магазинах
 Изредка выбираюсь с подругой (сестрой). Мы так развлекаемся
 Шопинг для меня — тяжелый, но неизбежный труд
 Я классический шопоголик, не могу без магазинов
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Для того чтобы стать автором собственной колонки — достаточно нажать «Создать новую колонку» в разделе «Мой профиль».
Шутка дня
В шкаф не прячется только тот любовник, который сам как шкаф.
© Муж.рф, 2012—2016.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»