Табу на любовь, или чем грозит воздержание

Одна знакомая, с которой мы не виделись несколько лет, во время последней нашей встречи вела себя крайне неадекватно: дергалась, в обычной беседе не к месту повышала голос, курила в три раза больше обычного… Ясность в происходящее внесло ее неожиданное признание, что секса у нее не было более года…

Воздержание от секса — если оно происходит не по медицинским показаниям — крайне вредно для здоровья, и если у мужчин это обычно отражается на физиологическом уровне, то женщины в какой-то момент просто сходят с ума. Сложность еще состоит в том, что у среднестатистического мужчины отношение к сексу гораздо проще, чем у женщины — ему не надо любить и обожать женщину, чтобы пригласить ее к себе домой и переспать через 30 минут после знакомства. Большинство женщин же склонны отказывать себе в интимных связях именно потому, что «спать с кем попало» совершенно не хочется, то есть добровольно устраивают себе сексуальную голодовку.

По мнению врачей, критическая ситуация может возникнуть, если воздержание у женщины длится год и больше. Именно тогда начинают появляться вспышки агрессии, неконтролируемость эмоций, развивается или усугубляется комплекс неполноценности, падает самооценка, а что самое худшее — секс отдаляется и отдаляется, и воздержание продолжается и продолжается…

Дело в том, что чем больше в жизни секса, тем больше его и будет. Стоит остановить процесс — и все, секс исчезнет. Конечно, не все так буквально, но на практике, женщина, которая регулярно получает удовольствие, выглядит и чувствует себя намного лучше, чем дама с той же «базовой» комплектацией, но без секса. Уверенная в себе женщина, явно получающая удовольствие от жизни, и сексуально притягательна, а значит — у нее есть возможность выбирать себе мужчину по своему вкусу, без варианта «хоть кто-нибудь».

Кстати, по причине долгого воздержания у женщины может пропасть оргазм, иногда даже навсегда. Когда секс отсутствует, мозг как бы отключает в организме сексуальную функцию за ненадобностью, все равно ей никто не пользуется — зачем тратить лишнюю энергию? Поэтому, когда близость с мужчиной происходит спустя 5 лет после последнего раза, организм просто забывает, как надо себя вести в таких ситуациях. При этом, самоудовлетворение, порой практикуемое в сложный период, тоже мало поможет, ведь во время секса с мужчиной у женщины вырабатываются совершенно другие гормоны, да и ощущения сильно разнятся — а как же «поговорить до» и «погладить по голове после»?! Ведь именно из таких моментов и выстраивается здоровая сексуальная жизнь.

Конечно, есть тип женщин, для которых сексуальное воздержание не так мучительно и опасно. Тут уже играют роль особенности темперамента — кому-то может быть нужно 5 раз в день, а кому-то вполне хватает и одного раза в год. Хотя в последнем случае могут быть разные причины. Обычно, если женщина не получает удовольствие от занятий любовью и даже избегает постельных сцен, скорее всего, она либо имеет какую-то психологическую травму, либо ей до сих пор не попался мужчина, способный открыть новые галактики восторга.

Впрочем, не исключено и само отношение к сексу. Кто-то не придает ему сильное значение. А для других секс имеет особую значимость, он возведен в какой-то обязательный жизненный пункт. Отсюда и некая зацикленность, особенно в периоды воздержания, когда волей-неволей все мысли сосредотачиваются только на этом…

В любом случае — воздержание от секса, по мнению большинства психологов и сексологов, является в первую очередь показателем дисгармонии, физической и психологической. С другой стороны, никто не призывает вас незамедлительно броситься в объятия первому встречному — вряд ли это принесет вам счастье.

Поэтому если ваш «целибат» (обет безбрачия) затянулся, есть смысл подумать вот о чем:

• Довольны ли вы собой? Своей внешностью, весом, гардеробом, прической? Если вас не устраивает хотя бы один из перечисленных пунктов — срочно займитесь преображением! Купите новые красивые наряды, приведите в порядок волосы, кожу, сделайте эпиляцию, купите сексуальное нижнее белье и так далее. Даже если на горизонте и нет мужчины, для которого вам хотелось бы быть принцессой, сделайте это в первую очередь для себя.

• Как вы просыпаетесь по утрам? Рады ли вы новому дню или нет никакого желания просыпаться? Плохое настроение с утра — явный признак апатии, а женщина в плохом настроении не является объектом эротических фантазий мужчины. Разберитесь, в чем причина упадка, чем вы недовольны, как можно исправить ситуацию? При необходимости обратитесь к психологу.

• Как вы проводите дни? Только ли работа-дом входят в вашу жизнь? В таком ритме нет места для любви. Разнообразьте дни по возможности — хотя бы раз в месяц посещайте театр, выставку, кино, ресторан. Читайте книги, смотрите фильмы, общайтесь с людьми. Чем больше контакта с миром — тем интереснее ваша жизнь.

• Легко ли вам общаться с людьми? Не раздражаетесь ли вы, когда у кого-то что-то лучше, чем у вас? Не грубите ли? Если вы замечаете, что ваши друзья и подруги начинают от вас отворачиваться, явно с вами что-то не то. Вы стали агрессивны, грубы, озлоблены? Помните, что воздержание когда-нибудь кончится, а вот дружбу иногда вернуть невозможно.

И еще важный момент. Чтобы нравиться тем мужчинам, которые нравятся вам, а не «спать с кем попало», нужно для начала понравиться самой себе. Начните с этого.