| ||||||||||
|
Ещё![]() |
5 методов мотивации, чтобы побороть леньРабота, семья и куча обязанностей — взрослому человеку всегда есть чем заняться, но далеко не всем заниматься хочется. В пособиях и Интернете полно советов по борьбе с ленью, но как к этому подходить, если даже справляться с ленью — тоже неохота.
![]() Впрочем, лентяи бывают разные. Кто-то, осознавая свой грех, действительно старается пересилить себя, Моральные нормы гласят, что лодырничать — плохо, да и жизнь доказывает, что активность на выходе дает больше, чем ничегонеделание. Но в идеале нет смысла в том, чтобы еще больше изводить себя моралями, стоит найти причины лени и стимулы ее преодоления. Осознание пользы
Но когда «сложно» превращается в «невозможно», полезнее перестать себя выталкивать и поразмышлять о том, что вы получите, каков будет результат усилий? Чтобы это ни было — труд, спорт, уборка квартиры — во всем есть прежде всего забота о себе. Вы зарабатываете, худеете и живете в чистом доме, вместо того, чтобы вечно сводить концы с концами, мечтать о красивой фигуре и бросать печальный взгляд на гору посуды. Метод личного примераСвоего рода педагогика для взрослых. Дети ориентируются на родителей и старших, их радует возможность быть похожими на них — одеваться, как мама, ходить на работу, как папа, играть в футбол, как брат. Пока они не могут делать это на самом деле, они приобщаются к миру взрослых игрой. Это вроде бы не накладывает ответственность, но позволяет почувствовать процесс. У каждого из нас есть примеры кумиров, вызывающие зависть и восхищение. Это необязательно звезды бизнеса и искусства, Экономический стимулЭтот простой способ известен всем, кто хоть раз получал премию, материальное поощрение, повышение зарплаты. Трудно описать душевный подъем и желание свернуть горы, когда ты знаешь, что тебе за это будет. Почему бы не пообещать себе подарок за старания в обычной жизни? Будьте справедливы к себе и честно соблюдайте систему вознаграждений. Вам было лень готовить мужу завтрак? Значит, вы заслужили салонную SPA-процедуру, о которой давно мечтали. Запущенные лентяи — это далеко не всегда люди, живущие в роскоши и благодати. Система «труд — награда» регулирует жизнь и позволяет и вкладываться по полной, и наслаждаться ленью. Вложения необязательно должны быть материальными — если уж валяться на диване, то лучше с ощущением выполненного долга.
|
Голосование
Полезный факт о порталеПросмотреть полный список авторов можно, нажав в самом верхнем ссылку «Все авторы». В этом списке можно отсортировать авторов по алфавиту или по рейтингу.
|
Шутка дняЕсли мужчина говорит: «Это глупая детская игра», — значит, это игра, в которой он проигрывает свой жене.
|