Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеКак лучше худеть?

Как лучше худеть?

Божена • 07.08.2021 17:18:05 • Форум о здоровье
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 07.08.21 17:18  •  Тема: Как лучше худеть?
Божена
2098
Девочки, привет! Скажите, как Вы худеете? Помогает ли вам спорт или диета помогает? У меня вообще немного, около 5 лишних кг, но он очень мешают.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.08.21 17:21  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Александра Рои
2065
Привет! Я только спортом могу похудеть, иначе у меня вообще не скидываемся ни грамма, сколько бы я не ела. Вот такой организм у меня.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.08.21 17:24  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Грибова Катя
1413
Кстати говоря, чтобы похудеть нужно просто немного меньше есть и больше двигаться. А сейчас в сферу интернета, можно найти много отличных диетических рецептов вкусных блюд. Если интересно, вот здесь есть описание и рецепты диетических блюд https://pohudetlegko.ru/pitanie-dlya-pohudeniya/dieticheskie-bljuda/
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.08.21 17:27  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Доминика
1412
А Вы почему набираете? Может быть у Вас что-то со здоровьем не так? Вы у доктора были, нужно проконсультироваться прежде чем что-то предпринимать.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 22.08.21 15:47  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
bogena
2161
У меня тоже не так много лишнего веса, но все равно его сложно сбросить в силу особенностей моего организма. У меня немного замедлен обмен веществ, это и есть основная проблема набора лишнего веса. Сейчас я по рекомендации доктора принимаю Шрот расторопши Биокор https://biokor.ru/good/produkty-iz-rastoropshi/shrot-rastoropshi-biokor-50-g Этот препарат помогает наладить функцию печени желудочно-кишечного тракта.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 30.08.21 18:01  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Dorotka
2138
Даже и не думайте начинать садиться на какую-то диету, помощью которой вы сразу скинете лишние вес, а потом вдвойне наберете. Вам, автор, просто нужно немного подкорректировать свое питание и хотя б через день начать заниматься спортом.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 30.08.21 18:08  •  Тема: Re:Как лучше худеть?
Кейт
1897
На сегодняшний день мне за несколько месяцев получилось похудеть почти на десять килограмм. Ну, скажу вам, что начальный вес мой был немаленький и чтоб дойти до цели, мне еще нужно даже продолжать в том же духе. Первое что я сделала, так полностью заменила вредные продукты питания на полезные. Я перестала кушать сладости, мучные изделия заменила на беcдрожжевой хлеб. А еще, свои любимые фруктовые йогурты я перестала кушать, а вместо них покупаю сейчас закваски Good Food здесь https://zakvaskigoodfood.ru/ Из них йогурты делаю самостоятельно и, когда захочу, то добавляю в них свежие фрукты. Так что, автор, успех в похудении - это правильное, рациональное питание.
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеКак лучше худеть?
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Замужем ли вы?
 Да
 Как бы да
 Можно сказать, что нет
 Нет
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы — мужчина, желающий найти себе спутницу жизни, то вы можете попросить кого-нибудь из ваших знакомых женщин или девушек разместить вашу анкету на портале.
Интересный факт, кстати
Первый вибратор был изобретён во второй половине 19 века для лечения так называемого «бешенства матки» (женской истерии) и работал на энергии паровой машины.
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»