Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеНужен совет

Нужен совет

Чушило • 16.03.2021 12:01:30 • Форум о здоровье
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 16.03.21 12:01  •  Тема: Нужен совет
Чушило
1765
Всем привет из Красногорска. Недавно я перенесла большой стресс и теперь меня мучает бессонница. Уже неделю как не могу заснуть ночью, такое чувство что я просто дремаю. Теперь у меня еще и депрессия началась. Что мне делать не знаю. Помогите.

{ Сообщение изменено автором 16.03.2021 13:37 }

{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 16.03.21 12:06  •  Тема: Re:Нужен совет
Сисиль
1671
Для таких случаев у меня в аптечке всегда лежит успокоительное, и снотворное. Понимаю что это вредно, но один раз можно попользоваться. Может и вам что-то на ночь выпить.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 16.03.21 13:29  •  Тема: Re:Нужен совет
Маринелла
1901
Доброго всем денечка. Девочки хочу вам сказать, что бессонница ни к чему хорошему не приведет. И снотворное пить не вариант. Как по мне так проблему нужно лечить с корня. Так что я бы вам порекомендовала начать лечение хронической бессонницы с психологом https://doverieclub.ru/my-pomogaem/vzroslym/bessonnicza/
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 16.03.21 13:32  •  Тема: Re:Нужен совет
Санкрипия
1827
Мне вот например помогает от бессонницы теплое молоко перед сном. А еще если я сильно устаю морально, нужно срочно отдохнуть, принять ванну с солями и пеной, сходить в спа-салон.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 18.03.21 19:41  •  Тема: Re:Нужен совет
Tasha
2518
Попробуйте попить глицин-форте. Я иногда его использую на ночь, что бы заснуть побыстрее. Мне помогает. А вообще, конечно нужно к хорошему психологу походить. Он поможет снять психологическое напряжение. Удачи вам!
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеНужен совет
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Самая красивая женщина всех времен — это …
 Мэрилин Монро
 Светлана Ходченкова
 Одри Хепберн
 Элизабет Тейлор
 Марлен Дитрих
 Анджелина Джоли
 Джеки Кеннеди
 Скарлетт Йоханссон
 Грейс Келли
 Елизавета Боярская
 Ни одна из перечисленных
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Подпишитесь на новые статьи, публикации в авторских колонках и форумах портала «Муж.рф» по e-mail — и читайте их каждое утро в своем почтовом ящике!
Интересный факт, кстати
Исследования в очередной раз доказывают, что школы, колледжи, кафе и торговые центры представляются отличными местами для флирта, потому что здесь люди становятся более открытыми в общении. Рестораны и кинотеатры реже располагают людей к знакомству.
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»