Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеКак вы относитесь к своему весу?

Как вы относитесь к своему весу?

Алёна Светлова • 30.09.2013 12:48:28 • Форум о здоровье
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 30.09.13 12:48  •  Тема: Как вы относитесь к своему весу?
Алёна Светлова
(Москва)
4
Девочки, моя картина мира рухнула. Ученые из США доказали, что небольшой лишний вес в среднем (от 45-50 лет) и старшем возрасте ПОЛЕЗЕН! Оказывается, несколько (от 1 до 6) килограммов «сверх норматива» способны продлить жизнь аж на 15 лет! Не зря в народе говорят: пока толстый сохнет, тонкий сдохнет...
Пойду сделаю себе бутербродик. Чтобы к 45 годам создать себе «подушку безопасности»...
На самом деле я только после рождения второго ребенка стала проще относиться к своему весу. Раньше каждая прибавка в 200 граммов погружала меня в состояние, среднее между паникой и отвращением к себе… Моя суровая тренер по шейпингу это состояние культивировала и усиливала)) Сейчас вес держу, но из-за 1 кг. плакать не буду.
А какие у вас отношения с вашим весом?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 01.10.13 10:57  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Аликс
(Воронеж)
133
Отношусь к своему весу неодобрительно! 60 кг. - при росте 165 см. - это, конечно, не "ужас-ужас". Но худая корова - еще не газель.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 01.10.13 15:49  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Uliana
(Ангарск)
121
Я себя люблю разной) И пухленькой, и худенькой))) Никогда не сидела на диетах. Они все равно не работают)
Бегаю, стараюсь правильно питаться) Поэтому наверное фигура остается красивой независимо от количества кило) И я не переживаю))
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 03.10.13 15:35  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Натали
(Санкт-Петербург)
39
Мне кажется, лишний вес – это неуважение к себе. Человек как будто говорит: я ем что попало, «заедаю» стресс вместо того, чтобы решать проблемы и мне все равно, как меня воспринимают окружающие. Это я о настоящих "больших" толстяках и толстушках. А лишние 2-3 кг. – это, конечно, мелочь. Оказывается, еще и полезная)
Вообще серьезно растолстеть (например, из-за болезни) - один из моих страхов. Еще полысеть боюсь)
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 03.12.14 15:56  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
veridic
429
Меньше слушайте "учённых" если верить то доказательной медицине. А постулаты вроде лишних 2 кг продлят жизнь ни чего общего с наукой не имеют!
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 03.12.14 20:51  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Розитта {гость} Автор: veridic - Дата, время: 03.12.14 15:56
А постулаты вроде лишних 2 кг продлят жизнь ни чего общего с наукой не имеют!

но ведь и ничего страшного в паре килограмчиков тоже нет! А гармония с собой точно продлевает жизнь!
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 03.02.15 14:34  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
CherryBubble
(Челябинск)
461
Не стоит забывать, что пара-тройка лишних кг может быть и не видна снаружи. Она может прятаться внутри. А вот это - уже опасно. Жир, обволакивающий внутренние органы мешает их естественной работе. Сердцу тяжелее качать кровь, для сосудов - это холестериновые бляшки, тормозящие движение крови, печень вообще может быть поглощена жиром, так как ее он не обволакивает, а замещает, вытесняя клетки печени жировыми клетками (по сути он "съедает" печень).
Так что дело тут не только в эстетике, но и в здоровье.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.02.15 09:31  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Марина
(Хабаровск)
239
Автор: CherryBubble - Дата, время: 03.02.15 14:34
Не стоит забывать, что пара-тройка лишних кг может быть и не видна снаружи. Она может прятаться внутри. А вот это - уже опасно. Жир, обволакивающий внутренние органы мешает их естественной работе. Сердцу тяжелее качать кровь, для сосудов - это холестериновые бляшки, тормозящие движение крови, печень вообще может быть поглощена жиром, так как ее он не обволакивает, а замещает, вытесняя клетки печени жировыми клетками (по сути он "съедает" печень).

так разве всё, что вы описываете, касается 2-3 лишних кг?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.02.15 14:18  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
CherryBubble
(Челябинск)
461
Автор: Марина - Дата, время: 04.02.15 09:31
так разве всё, что вы описываете, касается 2-3 лишних кг?

В это с трудом верится, но стройная внешне фигура внутри может скрывать вот такие вот опасные для здоровья моменты. Чаще всего это происходит вследствие интенсивного, несбалансированного сброса веса. Например, жесткая диета без достаточной физической активности. Или похудение как реакция на стресс. Получается, что внешне мы видимо стройную фигуру, с парочкой-пятерочкой лишних кг. Ну может щеки полноваты , а на самом деле внутри организма происходит ужас-ужас. Очень показательны исследования, при которых определяется не только вес, но и жировой, водный и мышечный объем. То есть после проведения определенных манипуляций специалист точно скажет какую часть вашего веса составляют активные мышцы, какую часть жир, какую часть вода и т.д. И уже исходя из этих результатов, можно точно сказать, стоит ли еще "подкачаться" или "так сойдет".
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 06.02.15 23:06  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Аманда
248
Автор: CherryBubble - Дата, время: 04.02.15 14:18
То есть после проведения определенных манипуляций специалист точно скажет какую часть вашего веса составляют активные мышцы, какую часть жир, какую часть вода и т.д. И уже исходя из этих результатов, можно точно сказать, стоит ли еще "подкачаться" или "так сойдет".

А такое исследование определяет и объём внутреннего жира? Это может быть у молодых или с возрастом зарастают жиром органы брюшной полости?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.02.15 00:10  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
CherryBubble
(Челябинск)
461
Автор: Аманда - Дата, время: 06.02.15 23:06
А такое исследование определяет и объём внутреннего жира? Это может быть у молодых или с возрастом зарастают жиром органы брюшной полости?

Я говорила о биоимпедансном анализе (пример результата на картинке). Квалифицированный врач, исходя из результатов сможет многое рассказать вам о вашем организме и состоянии здоровья, о подходящем для вас коридоре каллорийности. На основе этих данных можно даже установить к каким болезням есть склонность, и какие посетят вас в ближайшем будущем, если не изменить свой образ жизни и питания.
Насколько из этого анализа видно состояние внутренних органов - судить не берусь. Я не специалист в этой области. Но УЗИ точно покажет, есть ли проблемы именно в этой области. Ну а возраст не играет здесь особой роли. Тут речь только о правильном питании и образе жизни.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 20.03.15 18:01  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Татьяна Попова
(Краснодар)
467
Да, я тоже слышала, что жир у женщины выделяет фитоэстрогены (вроде так) - вещества, продлевающие гормональную молодость женщины, когда ее собственные эстрогены уже истощены. И это медицинский факт.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 25.03.15 23:12  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
ЛиЛа
221
Я знаю свой предельный вес, и если весы показывают что-то не то, я себя не жалею! Тут же на диету и на тренажер! Если бы давала себе спуск, то потом очень жалела бы. А так всегда рука на пульсе... То есть на весе!
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 29.10.15 08:42  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Вселенная
591
У меня нормальный вес, после беременности быстро в форму пришла.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 30.10.15 18:04  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Мурка {гость} А вы много ели во время беременности?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 30.10.15 18:27  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
Вселенная
591
Ела все в меру, меня хорошо контролировала врач
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 29.01.16 19:24  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
nata voronina
734
Посещайте спа-салоны и не будет проблемы с весом.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 17.03.16 12:15  •  Тема: Re:Как вы относитесь к своему весу?
swetl.pankowa
757
Ура, я тоже худею! В талии пока незаметно, по бедрам уменьшилась на пару см!. И по ощущениям - раньше тяжеловато было быстро ходить, а сейчас - легче! Стараюсь чаще пить воду, натощак и в течение дня, вечером никаких углеводов и сладкого, только молоко с медом или овощные салатики, солянка, винегрет, просто мясо без гарнира, творог, сыр, кефир, фрукты. По утрам принимаю одну капсулу модельформа плюс 30, он хорошо выводит шлаки.
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеКак вы относитесь к своему весу?
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
В данный момент вы готовы к романтическому знакомству?
 Может быть
 Ещё не решила
 Смотря с кем
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Для того чтобы стать автором собственной колонки — достаточно нажать «Создать новую колонку» в разделе «Мой профиль».
Афоризм дня
Все рассуждения мужчин не стоят одного чувства женщины. Вольтер
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»