Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеЗанятия фитнесом дома

Занятия фитнесом дома

Akula • 05.04.2019 15:22:25 • Форум о здоровье
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 05.04.19 15:22  •  Тема: Занятия фитнесом дома
Akula
1281
Пока была в декретном отпуске активно занималась в зале фитнесом, а теперь, после выхода на работу, у меня совершенно нет времени для посещения фитнес центра. Думаю заняться спортом дома. Может подскажете мне, какие снаряды и оборудование удобнее всего использовать в домашних условиях. Места для спортивного уголка не много.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.04.19 15:27  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
Holubka
1285
Было бы у вас много места для спортуголка, тогда оборудования для спорта можно было бы много установить, но и на небольшом пространстве разместиться немало. Можно поставить какой-нибудь не громоздкий тренажер, купить фитбол, гантели и резинку для фитнеса, например, здесь в инетмагазине в СПб https://activsports.ru/category/sportivnye-tovary/ekipirovka/rezinki-dlya-fitnesa/
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.04.19 15:33  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
Lorik
1288
А в нашем посёлке нет спортивного клуба или фитнесцентра. Так я по утрам бегают на нашем местном стадионе, а дома у меня есть кольцо для пилатеса, турничок во дворе и эспандер.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.04.19 15:39  •  Тема: Re:Занятия фитнесом дома
Rona
1290
Совершенно не обязательно покупать в квартиру тренажер, его с успехом может заменить и обычная скакалка. Кстати в интернете поищите советы и статьи о том, как правильно заниматься фитнесом самостоятельно, ведь дома нет тренера, который подберёт вам программу, учитывая ваше состояние здоровья, возраст, уровень физической подготовки и пожелания.
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеФорум о здоровьеЗанятия фитнесом дома
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
На каких диетах сидите Вы?
 А что это?
 Считаю калории
 Что-нибудь новомодное: день на кефире, яблоках и т.д.
 Меня устраивает моя внешность
 Сжигаю «лишнее», занимаясь спортом
 Просто не ем
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Чтобы показать своим подругам понравившуюся публикацию на портале, очень удобно пользоваться кнопками соцсетей (имеются на каждой странице справа вверху). С их помощью можно разместить ссылку на своей страничке в Одноклассниках, Вконтакте, Фейсбуке, Моём Мире, Живом Журнале, Твиттере, Я.ру.
Интересный факт, кстати
Любовь осьминогов имеет много общего с человеческой. Оказывается, эти морские моллюски умеют не только флиртовать, но даже ревновать и держаться за «руки» — щупальца. Осьминоги-самцы являются преданными и заботливыми партнёрами, охраняя самку-осьминога после её оплодотворения. В течение нескольких дней осьминог сторожит логово подруги, нападая на любого соперника, который подобрался к его пассии слишком близко. Между тем конкуренты влюблённого осьминога, чтобы отбить его «даму сердца», могут пойти на различные ухищрения, вплоть до маскировки под самок, плавая «по-женски».
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»