Здесь регистрируются только женщины — и обсуждают все аспекты жизни, касающиеся мужчин, от знакомства до кухни, от постели до воспитания детей, от ведения хозяйства до секретов мужской психологии.
Спина болит, уже сил просто никаких нет. Я как в Москву переехала, так начала мучиться с болями в спине. У меня остеохондроз. Что посоветуете по лечению? Какие способы действенные?
Боли в спине это вам не шутки, идите к врачу. Пусть вас нормально обследуют и назначат комплексно лечение, которое поможет. Самолечением не занимайтесь.
Вам нужен костоправ, то есть мануальные терапевт https://www.spina.ru/mtd/2743 Который своими мануальными техниками надолго вас избавит от болей в спине. Я тоже мучилась раньше, пока не нашла классного мануальщика. Хожу к нему раз в год, и чувствую себе просто прекрасно. Еще занимаюсь ЛФК, регулярно, не ленюсь.
Мне только ЛФК помогает от болей. Бросаю делать лечебную зарядку, пару месяцев и спина снова начинает болеть. Поэтому нужно постоянно над собой работать, и выполнять зарядку.
Вот ссылка на мед центр в Бутово https://mcmedest.ru/ Там работает невролог, который мне помог избавиться от болей в спине. Поэтому не поленитесь, и поедьте на прием. Расскажите о своей симптоматике. Вам назначат пройти необходимое обследование, сдать анализы и по результатам назначат лечение. Вот это правильно. Лучиться на авось не стоит.
Сделано