Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Время собирать камни

Время собирать камни

Светланка • 18.05.2013 17:20:32 • Время худеть!
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 18.05.13 17:20  •  Тема: Время собирать камни
Светланка
(Челябинск)
11
Месяц спустя. Вот и подошло к концу моё первое испытание: месяц усиленной диеты и кулинарных лишений по системе Шелтона. Подвожу итоги.

За один месяц было съедено:

— около 10 кг свежих овощей и фруктов;
— выпито 5 грейпфрутовых жиросжигающих коктейля;
— 3 небольших кусочка ржаного хлеба;
— ни грамма макарон;
— 3 кг мяса заменено рыбой;
— выпито больше 70 чашек чая без сахара;
— раз 100 лакомые кусочки возвращались в холодильник на полпути в рот;
— пролито не меньше 3 литров слюны, наблюдая, как супруг за обе щеки уплетает пельмени, пиццу, чебуреки;
— около 40 часов потрачено на мечтания о большом масляном торте.

Плюсы раздельно питания:

▪заметно снижается интоксикация организма;
▪уменьшается нагрузка на поджелудочную железу;
▪снижается вес;
▪ улучшается общее самочувствие, появляется лёгкость.

Минусы раздельного питания:

▪пресная, невкусная еда;
▪изменение образа жизни в целом;
▪необходимость постоянно проверять совместимость продуктов по таблице;
▪если долго следовать правилам раздельного питания, то пищеварительные органы "разучатся" справляться с пельменями и бутербродами, салатами и наваристым борщом. И стороннику новой методики придется всю жизнь отказываться от разносолов и традиционных блюд.

Результаты:

Потеряла в весе я незначительно: всего на 4 килограмма. Причём результат появился к середине второй недели, дальше вес не только перестал снижаться, но и начал прибывать. Возможно, курс рассчитан на более длительный срок, чем один месяц. А вот постоянное чувство голода и неудовлетворённости преследовали постоянно. Поэтому подобную диету могу порекомендовать людям с большой силой воли, готовым долго терпеть в ожидании результатов.

Так или иначе нужного результата (55 кг) я не добилась. Будем пробовать дальше.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 22.05.13 14:18  •  Тема: Re:Время собирать камни
Иришка Светлова
(Москва)
4
А что же будет дальше? Новая диета? Какая?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 27.05.13 17:59  •  Тема: Re:Время собирать камни
Светланка
(Челябинск)
11
Как всегда с понедельника начала новую диету. Теперь овсяная. Все желающие похудеть, присоединяйтесь!
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    
Добавьте своё сообщение в эту тему
(просим при написании сообщения быть взаимно вежливыми и соблюдать тематику)
Ваше имя:
Тема:
Смайлики:
Сообщение:Полужирный шрифт Курсив Подчёркнутый шрифт Перечёркнутый шрифт Интернет-адрес (URL) Картинка из Интернета Цитата Разрыв в тексте    На протяжении первых 500 символов сообщения (лучше после первого абзаца) вставьте тэг [CUT] (с помощью кнопки с ножницами), он отделяет анонс текста от основной части.
Модератор

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Время собирать камни
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Мой любимый предмет декоративной косметики — это …
 Тушь для ресниц, конечно
 Не выхожу из дома без тональника
 Помада, с ней легко менять образы
 Избавляюсь от жирного блеска с помощью пудры
 Макияжу предпочитаю увлажняющий крем
 Мне макияж не нужен
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы при регистрации на портале укажете свой день рождения — то мы сможем вас поздравить. А если разрешите показывать свой день рождения другим посетительницам портала — то и они тоже.
Интересный факт, кстати
Мужское население Европы считает эталоном красоты ту талию, окружность которой составляет от бедер семьдесят процентов. Именно такой окружностью талии (ровно семьдесят процентов) обладали такие признанные иконы красоты, как Твигги, Венера Милосская и Одри Хепберн.
© Муж.рф, 2012—2018.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»