Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Время собирать камни

Время собирать камни

Светланка • 18.05.2013 17:20:32 • Время худеть!
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 18.05.13 17:20  •  Тема: Время собирать камни
Светланка
(Челябинск)
11
Месяц спустя. Вот и подошло к концу моё первое испытание: месяц усиленной диеты и кулинарных лишений по системе Шелтона. Подвожу итоги.

За один месяц было съедено:

— около 10 кг свежих овощей и фруктов;
— выпито 5 грейпфрутовых жиросжигающих коктейля;
— 3 небольших кусочка ржаного хлеба;
— ни грамма макарон;
— 3 кг мяса заменено рыбой;
— выпито больше 70 чашек чая без сахара;
— раз 100 лакомые кусочки возвращались в холодильник на полпути в рот;
— пролито не меньше 3 литров слюны, наблюдая, как супруг за обе щеки уплетает пельмени, пиццу, чебуреки;
— около 40 часов потрачено на мечтания о большом масляном торте.

Плюсы раздельно питания:

▪заметно снижается интоксикация организма;
▪уменьшается нагрузка на поджелудочную железу;
▪снижается вес;
▪ улучшается общее самочувствие, появляется лёгкость.

Минусы раздельного питания:

▪пресная, невкусная еда;
▪изменение образа жизни в целом;
▪необходимость постоянно проверять совместимость продуктов по таблице;
▪если долго следовать правилам раздельного питания, то пищеварительные органы "разучатся" справляться с пельменями и бутербродами, салатами и наваристым борщом. И стороннику новой методики придется всю жизнь отказываться от разносолов и традиционных блюд.

Результаты:

Потеряла в весе я незначительно: всего на 4 килограмма. Причём результат появился к середине второй недели, дальше вес не только перестал снижаться, но и начал прибывать. Возможно, курс рассчитан на более длительный срок, чем один месяц. А вот постоянное чувство голода и неудовлетворённости преследовали постоянно. Поэтому подобную диету могу порекомендовать людям с большой силой воли, готовым долго терпеть в ожидании результатов.

Так или иначе нужного результата (55 кг) я не добилась. Будем пробовать дальше.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 22.05.13 14:18  •  Тема: Re:Время собирать камни
Иришка Светлова
(Москва)
4
А что же будет дальше? Новая диета? Какая?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 27.05.13 17:59  •  Тема: Re:Время собирать камни
Светланка
(Челябинск)
11
Как всегда с понедельника начала новую диету. Теперь овсяная. Все желающие похудеть, присоединяйтесь!
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    
Добавьте своё сообщение в эту тему
(просим при написании сообщения быть взаимно вежливыми и соблюдать тематику)
Ваше имя:
Тема:
Смайлики:
Сообщение:Полужирный шрифт Курсив Подчёркнутый шрифт Перечёркнутый шрифт Интернет-адрес (URL) Картинка из Интернета Цитата Разрыв в тексте    На протяжении первых 500 символов сообщения (лучше после первого абзаца) вставьте тэг [CUT] (с помощью кнопки с ножницами), он отделяет анонс текста от основной части.
Модератор

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Время собирать камни
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Самый привлекательный мужчина всех времен это –
 Ален Делон
 Джордж Клуни
 Стас Михайлов
 Брэд Питт
 Арнольд Шварценеггер
 Иван Ургант
 Брюс Уиллис
 Олег Меньшиков
 Джонни Депп
 Том Круз
 Владимир Машков
 Юрий Гагарин
 Шрек
 Ни один из перечисленных
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Авторские колонки, добавленные вами в список избранных, всегда под рукой. Они доступны в особом меню «Мои избранные колонки» на любой странице портала.
Интересный факт, кстати
Слово «лесбиянка» пришло с греческого острова Лесбос, где жила поэтесса Сафо, которая описывала в своих стихах отношения со своими возлюбленными женщинами.
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»