Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Полёт нормальный!

Полёт нормальный!

Светланка • 25.04.2013 17:25:54 • Время худеть!
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 25.04.13 17:25  •  Тема: Полёт нормальный!
Светланка
(Челябинск)
11
День четвёртый. Диета протекает спокойно. Перестают пугать фруктовые завтраки. Начинаю привыкать к недоеданиям.
Перед сном обманываю желудок старым студенческим способом: два стакана воды перед сном и быстро в постель. Иногда не срабатывает, тогда позволяю себе стакан ряженки.

И только во сне моему искушённому мозгу разрешается фантазировать об обжорстве. Тут уж он может разгуляться вволю. Запечённую курочку с аппетитной хрустящей корочкой сменяют отбивные из свинины, сибирские пельмешки со сметаной… Особенно хороши в моих снах десерты. Я в эдаком образе Робина-Бобина без труда в себя вмещаю трехэтажный торт с масляным кремом, сотню-другую эклерчиков, закусываю все это десятилитровым ведёрком мороженого. И просыпаюсь голодной…

Килограммы медлеееееднно тают. За эти четыре дня я полегчала на 2 кг. Скоро ветром сносить начнет.

Привожу приблизительное ежедневное меню:


Завтрак:
— Половина апельсина и груша/яблоко (что первое в руку из холодильника прыгнет);
— Стакан воды на десерт.

Обед:
— Тушёная морковка с зеленым горошком;
— Мясо или рыбка;
— Чёрный чай с сахаром вприглядку. Сахар после осмотра положить на место.

Ужин:
— Кабачковая икра;
— Ризотто (рис с овощами).



Можно вот такой салатик:


Соль – яд. Поэтому на неё тоже при приготовлении только смотрим, сыпать запрещается. Порции небольшие, так как много этой гадости не осилить. Если «гадость» совсем не лезет, можете обильно сдобрить её кетчупом, ведь, если доверять рекламе, с кетчупом можно и шляпу съесть.

{ Сообщение изменено автором 19.06.2013 16:17 }

{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    
Добавьте своё сообщение в эту тему
(просим при написании сообщения быть взаимно вежливыми и соблюдать тематику)
Ваше имя:
Тема:
Смайлики:
Сообщение:Полужирный шрифт Курсив Подчёркнутый шрифт Перечёркнутый шрифт Интернет-адрес (URL) Картинка из Интернета Цитата Разрыв в тексте    На протяжении первых 500 символов сообщения (лучше после первого абзаца) вставьте тэг [CUT] (с помощью кнопки с ножницами), он отделяет анонс текста от основной части.
Модератор

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Полёт нормальный!
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Любимый цвет губной помады?
 Предпочитаю прозрачный блеск
 Не пользуюсь помадой. Естественные губы- моё украшение
 Слежу за трендами
 Придерживаюсь нейтральных оттенков
 Только алый. Классика выигрывает
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
На портале можно авторизоваться через социальные сети. Это очень удобно — если у тебя открыта твоя любимая соцсеть — то ты сразу же можешь войти на Муж.рф и оставить комментарий.
Интересный факт, кстати
Исследования в очередной раз доказывают, что школы, колледжи, кафе и торговые центры представляются отличными местами для флирта, потому что здесь люди становятся более открытыми в общении. Рестораны и кинотеатры реже располагают людей к знакомству.
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»