Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Порции тают, килограммы пока на месте…

Порции тают, килограммы пока на месте…

Светланка • 01.07.2013 11:04:57 • Время худеть!
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 01.07.13 11:04  •  Тема: Порции тают, килограммы пока на месте…
Светланка
(Челябинск)
11
Шестой день диеты показал: самое сложное для подсчёта блюдо – солянка. Это вам не гречка с котлеткой: взвесил гарнир, плюсанул мясцо – вот и посчитали. В суповой тарелке царит разнообразие и калорийный беспредел.

Три вида колбасы, говядина, картошечка, оливки, лимончик, солёные огурчики, томаты… Всё взвесить, высчитать, записать. И не забыть про сметану. А как взвесить ровно ложечку?

Естественнонаучным методом было высчитано: небольшая 250-граммовая баночка сметаны жирностью 15% содержит 10 столовых ложек. Несложные махинации с цифрами дают результат: в одной ложке сметаны - 40 кКал. Ни одна банка во время подсчётов не пострадала!

Поэтому одно из достоинств метода подсчёта калорий: «Можно есть, что хочешь, главное не превышать дневную норму» - тает на глазах. Если вы не математик, и логарифмы или сложные уравнения с тремя неизвестными – не ваш конёк, то советую отказаться от сложносоставных блюд.

Для более быстрого достижения результата советую: не есть за три часа до сна, не переедать, лучше всего кушать небольшими порциями 4-5 раз в день.

И будьте стройными и счастливыми!

{ Сообщение изменено автором 02.07.2013 10:30 }

{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    
Добавьте своё сообщение в эту тему
(просим при написании сообщения быть взаимно вежливыми и соблюдать тематику)
Ваше имя:
Тема:
Смайлики:
Сообщение:Полужирный шрифт Курсив Подчёркнутый шрифт Перечёркнутый шрифт Интернет-адрес (URL) Картинка из Интернета Цитата Разрыв в тексте    На протяжении первых 500 символов сообщения (лучше после первого абзаца) вставьте тэг [CUT] (с помощью кнопки с ножницами), он отделяет анонс текста от основной части.
Модератор

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВремя худеть!Порции тают, килограммы пока на месте…
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Вы любите шопинг?
 Да! Это то, что действительно поднимает настроение!
 Ненавижу! В магазинах мне ничего не нравится, ничего не подходит
 Только в Интернет-магазинах
 Изредка выбираюсь с подругой (сестрой). Мы так развлекаемся
 Шопинг для меня — тяжелый, но неизбежный труд
 Я классический шопоголик, не могу без магазинов
Свежее в форуме этого раздела
Польза или вред
Mila_Nitich, 15.02.2019 22:48:44. (Форум о здоровье)
Питьевая вода
Katarina Tionova, 15.02.2019 19:44:12. (Форум о здоровье)
Ячмень
Alechka, 13.02.2019 23:38:27. (Форум о здоровье)
Алкоголизм и методы излечения
Alechka, 13.02.2019 23:33:19. (Форум о здоровье)
Онкология
Гаргона, 10.02.2019 14:43:01. (Форум о здоровье)
Аллергия
marifka, 09.02.2019 22:42:07. (Форум о здоровье)
Очки
marifka, 09.02.2019 22:40:50. (Форум о здоровье)
Боль внизу живота
НаталиКор, 24.01.2019 14:48:54. (Форум о здоровье)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
За публикацию в авторской колонке можно проголосовать, нажав +1 или -1. При этом рейтинг публикации и её автора изменится на единицу в большую или меньшую сторону.
Афоризм дня
В каждой женщине природой заложено умение красиво стесняться и вызывающе скромничать.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»