RSS

Время худеть!

Пришла весна, и многие обладатели загородных участков отправились приводить их порядок. Каждая женщина, да и мужчина, знают, что работы в огороде – замечательный вид бесплатного фитнеса. Но, помимо этого, на ваших грядках уже выросли растения, благотворно влияющие на фигуру.

*** Продолжение здесь ***

Питаться правильной и здоровой пищей непросто. Особенно сложно это делать зимой, когда свежие фрукты и овощи встречаются только на прилавках магазинов, выглядят неприглядно, а их вкусовые качества оставляют желать лучшего. Разнообразить рацион в трудное время диеты помогут продукты, которые мы чаще всего обходим стороной.

*** Продолжение здесь ***

Есть такая профессия, для которой диеты - неотъемлемая часть жизни. Конечно же это модели. Модельный бизнес диктует строгие условия стандартов фигуры, и даже лишний килограмм может закрыть двери на подиум. Эти девушки знают толк в правильном питании и экспресс-диетах, попробуем обратиться к их опыту.

*** Продолжение здесь ***

Десять волшебных дней отдыха пролетели, и глазом моргнуть не успели. В праздники мы отдыхали, расслаблялись, набирались сил, завязались положительными эмоциями и ели, ели, ели…

*** Продолжение здесь ***

Новый год все ближе – он уже стучится в наши двери. В холодильниках появляются деликатесные продукты, комната украшена мишурой, а в углу стоит нарядная ёлочка. А что для каждой женщины главное на этом празднике? Правильно - выглядеть великолепно! А что для этого нужно? Всего лишь влезть в платье на пару размеров меньше.

*** Продолжение здесь ***

Несмотря на то, что свой метод похудения Пьер Дюкан разработал будучи ещё молодым мужчиной почти 40 лет назад, особую популярность во всем мире диета приобрела в последнее десятилетие. Она оказалась настолько результативной, что её придерживаются самые именитые зарубежные звезды: Кейт Миддлтон, Дженнифер Лопес, Бейонсе, Кристина Агилера, Пенелопа Крус, Виктория Бэкхем, Бритни Спирс, Леди Гага. Из российских красавиц к этому методу прибегала Тина Канделаки.

*** Продолжение здесь ***

Многие дамы ошибочно полагают, что увлечение диетами появилось только в XXI веке и с ностальгией вспоминают времена советской власти, когда мужчинами ценились пышные формы. Но так ли недавно появились диеты, и как следили за собой самые знаменитые женщины былых времён?

*** Продолжение здесь ***

Диетологи сего мира в один голос кричат, диета — мера временная и малоэффективная, хотите покорять толпы мужчин точеными фигурами, переходите на здоровый образ жизни! Значит ли это, что придется на завтрак, обед и ужин жевать листья салата? Вовсе нет! Так что же можно есть без ограничения, а от чего стоит отказаться вообще?

*** Продолжение здесь ***

Пляжный сезон уже открыт, и времени на то, чтобы приводить в порядок фигуру совсем не осталось, ведь стать стройной нужно было еще вчера. Те же, чьи злополучные складочки не поддаются уговорам и покидать насиженное место не собираются готовы решиться на самые кардинальные меры. В их ряды вступила и я, и попробовала одну из самых сложных, но эффективных, если верить отзывам в интернете, диет — японскую.

*** Продолжение здесь ***

Сидишь тут, изнуряешь себя длительными диетами, ломаешь ежедневно голову в подсчетах калорий, все ленивее и ленивее делаешь утреннюю зарядку и начинаешь думать, а нет ли более простого способа похудеть и с первого взгляда покорять мужские сердца? Как оказалось — есть! Вот только многие из них приведут прямиком в приемный покой ближайшей больницы. В этом посте я собрала пять самых глупых и опасных, на мой взгляд, метода похудения.

*** Продолжение здесь ***