Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиМое красивое тело

Мое красивое тело

Мое красивое тело
Пусть исчезнут все стереотипы и шаблоны. Красивое тело — это в первую очередь душа, а уж потом сила воли, ежедневная работа над собой и терпение, терпение, терпение. Главное, стремиться к гармонии внешней и внутренней. И спорт в этом очень хороший помощник. Здесь я расскажу о своих тренировках, спортзале, питании, в общем, обо всем, что помогает держать форму. Могу помочь составить программу для занятий в тренажерном зале; интересно было бы узнать, какие упражнения нравятся вам, ну или совсем не нравятся. Итак, стройнеем с каждым часом!
Ведущая: shkoda_cat. Рейтинг: 2.
Всего сообщений: 7. Дата и время последнего сообщения: 04.12.13 20:33
Поиск тем и сообщений    
Страницы:   1  
Делаем талию!
30.11.13 20:24
Всем здравия!

А давайте на этой неделе начнем делать свою красивую осиную талию. Я сейчас не о тех, попахивающих голодом, 60 сантиметрах, а о прелестном изгибе вашего тела, который так волнует мужчин. Все в человеке должно быть пропорционально, поэтому и работать надо над формой, а не над сантиметрами и килограммами, которые кто-то когда-то назвал эталоном. Мы ж люди все-таки, а не вешалки для одежды.

И так, по своему опыту знаю, что самое эффективное упражнение, формирующее талию – это

*** Продолжение здесь ***

Просмотров: 653. Комментариев: 6. Дата последнего и его автор: 04.12.13 20:33, shkoda_cat.    Обсудить  
 
Страницы:   1  


Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиМое красивое тело
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Занимаетесь спортом?
 Конечно! Несколько раз в неделю
 Ненавижу спорт, не занимаюсь им
 Ненавижу спорт, но приходится себе перебарывать
 Занимаюсь плаваньем
 Мой вариант — йога
 Бегаю в парке
 Катаюсь на велосипеде
 Занимаюсь! (мой вид спорта тут не указан)
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Рейтинг каждой зарегистрированной посетительницы портала складывается из суммарного рейтинга её комментариев и публикаций в авторских колонках (если она ведёт колонку, разумеется).
Интересный факт, кстати
Вполне вероятно, что следующее поколение никогда не узнает, что такое больные зубы, поскольку ученые утверждают, что уже через 20 лет шоколад будет на одном уровне с икрой, то есть будет практически роскошью. «Шоколад станет настолько редким, что не каждый человек сможет себе его позволить».
© Муж.рф, 2012—2018.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»