| Здравствуйте, дорогая гостья портала!
|
| ||||||||||
|
Ещё
| |||||||||
Мое красивое тело Пусть исчезнут все стереотипы и шаблоны. Красивое тело — это в первую очередь душа, а уж потом сила воли, ежедневная работа над собой и терпение, терпение, терпение. Главное, стремиться к гармонии внешней и внутренней. И спорт в этом очень хороший помощник. Здесь я расскажу о своих тренировках, спортзале, питании, в общем, обо всем, что помогает держать форму. Могу помочь составить программу для занятий в тренажерном зале; интересно было бы узнать, какие упражнения нравятся вам, ну или совсем не нравятся. Итак, стройнеем с каждым часом!
Ведущая: shkoda_cat. Рейтинг: 2.
Всего сообщений: 7. Дата и время последнего сообщения: 04.12.13 20:33
Делаем талию!30.11.13 20:24Всем здравия!
А давайте на этой неделе начнем делать свою красивую осиную талию. Я сейчас не о тех, попахивающих голодом, 60 сантиметрах, а о прелестном изгибе вашего тела, который так волнует мужчин. Все в человеке должно быть пропорционально, поэтому и работать надо над формой, а не над сантиметрами и килограммами, которые кто-то когда-то назвал эталоном. Мы ж люди все-таки, а не вешалки для одежды. И так, по своему опыту знаю, что самое эффективное упражнение, формирующее талию – это Метки: спорт, приседания, талия, идеальная фигура • фитнес •
Просмотров: 1092. Комментариев: 6. Дата последнего и его автор: 04.12.13 20:33, shkoda_cat. Обсудить
|
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование |
RSSПолезный факт о порталеЗамечено, что регулярное чтение авторских колонок на портале МУЖ.рф делает женщин счастливее на 14%. Те же, кто оставляет комментарии к прочитанному, становятся счастливее на 32%.
|
Афоризм дняНет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя.
Антон Павлович Чехов |
Сделано