Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВечная МолодостьВ поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить

В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить

Marina Haifa • 01.10.2013 02:41:15 • Вечная Молодость
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 01.10.13 02:41  •  Тема: В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Marina Haifa
(Москва)
126
Друзья, в прошлой публикации мы говорили о том, как правильно худеть, и я обещала вам рассказать, что может помочь нам избежать возвращения потерянных килограммов. На самом деле, тема этой публикации связана не только с похудением. Она намного шире. Как сохранить молодость и сексуальное здоровье? Как бросить курить? Как начать раньше просыпаться? Как пережить расставание с любимым мужчиной? Как справиться с проблемами на работе?
Речь пойдет не о каких-то психологических штучках, хотя об этом я тоже планирую как-нибудь написать – это будет непростая тема, и к ней мы будем долго идти. Сейчас я планирую написать о простых помощниках – адаптогенах.

Скорее всего, про адаптогены вы что-то слышали. Элеутерококк, родиола розовая, лимонник, женьшень – наверняка, что-то из этого вы принимали, когда готовились к экзаменам или много работали. Эдакая альтернатива кофеину для бодрости. На самом деле, мгновенный прилив сил – это лишь то немногое из того, что дают нам адаптогены. Эти удивительные растения – их буквально единицы на земле – повышают способность нашего организма сопротивляться стрессам и любым другим неблагоприятным воздействиям окружающей среды. При этом действуют эти растения не только в тот момент, когда мы их принимаем – они надолго увеличивают резервы нашего организма, наши способности приспосабливаться к любым новым условиям.

Тимус и секрет долголетия японцев

Но есть у адаптогенов еще одно очень интересное свойство – они уменьшают потерю массы вилочковой железы. Есть такой малоизвестный орган в нашем организме – тимус (вилочковая железа) – который играет важную роль в формировании нашего иммунитета. Это небольшой серо-розовый орган, мягкой консистенции, в верхней части грудной клетки. У новорожденных масса тимуса составляет около 15 граммов. Рост тимуса продолжается до начала полового созревания, размеры его достигает 16 см в длину, а масса 20—37 граммов. С возрастом тимус атрофируется, и в старческом возрасте он едва отличим от окружающей его жировой ткани. В 75 лет средняя масса тимуса составляет всего 6 граммов – меньше, чем у новорожденного! Такая атрофия тимуса - причина значительного снижения иммунитета и показатель старения организма. Так вот, адаптогены способны препятствовать уменьшению массы тимуса и являются одним из важных способов профилактики старения.

Очень любят адаптогены в Японии. Там смеси адаптогенов добавляются в продукты питания - шоколад, конфеты, в прохладительные напитки, жевательную резинку и т.д. В Японии из адаптогенов готовят самые разнообразные блюда, на крупных заводах стоят автоматы, которые бесплатно выдают сотрудникам газированную воду с сиропом из адаптогенов (что окупается снижением заболеваемости и простоев). Такая страсть к адаптогенам – один из секретов долголетия японцев.

Женьшень VS элеутерококк

Самый известный у нас адаптоген – это женьшень. Но у женьшеня есть ряд минусов. Во-первых, он эффективен только в холодное время года, а в теплое – даже токсичен. Во-вторых, женьшень противопоказан при гипертонии. Прекрасная альтернатива женьшеню – элеутерококк. Элеутерококк нормализует давление и лишь при тяжелой форме гипертонии от него следует отказаться. Принимать его можно в любое время года.

А вообще, растительные адаптогены, хоть и объединены в одну группу, действуют на организм с некоторыми отличиями, поэтому наиболее эффективный вариант – принимать смесь нескольких растений, как это делают японцы.

Адаптогены – прекрасный безопасный способ сохранить свою молодость, ясность ума и сексуальную активность на долгие годы. Адаптогены стимулируют работу половых желез, надпочечников и центральной нервной системы, благодаря чему положительно влияют на половую сферу и мужчин, и женщин. Эти стресс-лимитирующие растения сокращают время восстановления работоспособности и даже повышают эффективность закаливания! Адаптогены активно применяются в спорте и фитнесе. Положительный эффект наступает уже после первого употребления! А возвращаясь к теме похудения, адаптогены не только помогают пережить ограничения в еде, но и нормализуют метаболизм, что способствует тому, что ваши потерянные килограммы к вам уже не вернутся! Было доказано, что после приема адаптогенов число ошибок в тексте у машинисток уменьшается в два раза. Ученые, исследовавшие растительные адаптогены, рекомендуют обогащать привычный рацион питания этими чудодейственными биостимуляторами.

Традиционный курс адаптогенов – 1-2 месяца, пару раз в год, лучше в холодное время года. Прием адаптогенов осенью - прекрасный способ подготовить свой организм к долгой и сложной зиме. Пьем адаптогены утром и днем – перед сном не пьем! Где купить. В аптеках (есть не только спиртовые формы, но и таблетки) и в зарубежных интернет-магазинах. В последних получается дешевле и выбор побольше.

В общем, растительные адаптогены прекрасны. Тот же привычный для нас кофе истощает наш организм, используя наши собственные резервы. Адаптогены лишены этого недостатка! Они, как я уже говорила, наши резервы увеличивают! У них отсутствует стадия истощения после стадии проявления тонизирующего действия, они не вызывают зависимости. И надо иметь в виду одно интересное свойство адаптогенов – в малой дозировке они могут успокаивать, в большой - возбуждать.

Словом, если вдруг вы попали в стрессовую ситуацию, если вам нужно привыкнуть к новым, сложным для вас условиям, адаптироваться в новом часовом поясе во время путешествия, если хотите увеличить сопротивляемость организма заболеваниям накануне зимы и сохранить свою молодость на долгие годы, помните про этих чудодейственных помощников, которых дала нам природа – адаптогены!

А о чем будем говорить дальше? Давайте в следующей публикации я расскажу вам о том, как сохранить молодость своих глаз, свое зрение и противостоять появлению морщинок вокруг глаз! Все решается одной простой практикой!

Искренне Ваша, Марина Хайфа.

{ Сообщение изменено автором 01.10.2013 03:39 }

{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 01.10.13 11:04  •  Тема: Re:В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Аликс
(Воронеж)
133
Марина, спасибо! Купила настойку элеутерококка, поставила в холодильник и благополучно забыла. Благодаря вам вспомнила. Завтра утром достану и начну принимать)))
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 01.10.13 13:49  •  Тема: Re:В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Marina Haifa
(Москва)
126
О, это здорово, Аликс, что элеутерококк уже есть! Я сама в какой-то момент подзабыла, что есть такие прекрасные растения, увлеклась другими эликсирами...))) и вот весь сентябрь активно пила элеутерококк с родиолой, тем более что работы было очень много, сна мало.

Теперь, после прочтения публикации, главное осознавать, НАСКОЛЬКО это великая помощь организму, тогда эффект будет еще лучше.

{ Сообщение изменено автором 01.10.2013 13:52 }

{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 01.10.13 15:16  •  Тема: Re:В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Marina Haifa
(Москва)
126
Друзья, голосуем за публикацию! Ставим +1 прямо под текстом статьи! Спасибо заранее за активность!
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 21.05.14 17:22  •  Тема: Re:В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Baly
(Москва)
344
+1!)))
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 29.08.14 11:57  •  Тема: Re:В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Marina Haifa
(Москва)
126
Автор: Baly - Дата, время: 21.05.14 17:22
+1!)))

Спасибо!
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 19.11.14 00:39  •  Тема: Re:В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Алёна
(Екатеринбург)
1
Спасибо, очень интересно!
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 10.06.16 10:45  •  Тема: Re:В поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Виктория {гость} +1
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    
Добавьте своё сообщение в эту тему
(просим при написании сообщения быть взаимно вежливыми и соблюдать тематику)
Ваше имя:
Тема:
Смайлики:
Сообщение:Полужирный шрифт Курсив Подчёркнутый шрифт Перечёркнутый шрифт Интернет-адрес (URL) Картинка из Интернета Цитата Разрыв в тексте    На протяжении первых 500 символов сообщения (лучше после первого абзаца) вставьте тэг [CUT] (с помощью кнопки с ножницами), он отделяет анонс текста от основной части.
Модератор

Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонкиВечная МолодостьВ поисках вечной молодости. ТАИНСТВЕННЫЙ ТИМУС, или помоги себе победить
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Что вам помогает справиться с осенней хандрой?
 Хандра? А что это?
 Работа. Мой офис и зимой и летом одним цветом…
 Секс. И точка
 Дети, дети и снова дети. Они не дают скучать
 Фитнес, прогулки, друзья
 Я в нее (хандру) пью!
 Я в нее (хандру) ем…
 Теплая ванна с ароматной пеной. И пусть весь мир подождет!
 Вино, кино, домино и прочие боулинги мне в помощь
 Я с ней не справляюсь, я с ней уживаюсь
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Как узнать, что в интересующем вас тематическом разделе статей появилась новая публикация, не заходя на портал? Никаких проблем! Подпишитесь на RSS-канал с анонсами обновлений раздела статей. Ссылка на такой канал есть наверху страницы раздела статей, она помечена значком RSS.
Интересный факт, кстати
Исследования в очередной раз доказывают, что школы, колледжи, кафе и торговые центры представляются отличными местами для флирта, потому что здесь люди становятся более открытыми в общении. Рестораны и кинотеатры реже располагают людей к знакомству.
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»