Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонки

Авторские колонки по разделу «Здоровье»

Здесь собраны колонки, авторы которых пишут на данную тему. Вы можете читать их, принимать участие в обсуждении или, зарегистрировавшись на портале, создать и вести собственную колонку.
Выбрать по метке:
Выбрать по автору:
Сортировать по:
Страницы:   1  

Время худеть!

Время худеть!Я буду испытывать на себе всевозможные диеты и описывать свои ощущения и результаты. На опыте собственного желудка постараюсь доказать, что ограничивать себя в еде — это несложно!
Давайте худеть вместе!
Ведущая: Светланка. Всего сообщений: 89. Дата и время последнего сообщения: 25.09.17 18:53. Рейтинг: 56

Со здоровьем шутки плохи

Со здоровьем шутки плохиБолее полутора миллиардов человек в мире подвержено анемии (по данным Всемирной Организации Здравоохранения). Большинство из них — женщины и дети раннего возраста. Но стоит заметить, что упомянутое количество охватывает лишь тех, у кого анемия была диагностирована. А какой остается часть населения, не знающая о наличии у себя этого заболевания? Неизвестно! Каковы симптомы анемии? Как бороться с этим заболеванием? Давайте разбираться.
Ведущая: MariaKhva. Всего сообщений: 9. Дата и время последнего сообщения: 30.04.17 09:37. Рейтинг: 2

Как похудеть? Полезные советы

Как похудеть? Полезные советыОткуда берется повышенный аппетит и лишний вес? Я расскажу об этом, а также поделюсь своими открытиями, которые помогли мне обрести красивую фигуру, нормализовать здоровье, стать успешным позитивным человеком и счастливой женщиной.
Социальная жизнь ввела женщин в определенные рамки: мы растим детей, зарабатываем деньги, взвалив на свои хрупкие плечи часть мужских обязанностей.
В итоге возникает страх перед жизнью, отсутствие чувства безопасности и повышенный аппетит.
Прогулки на кухню происходят обычно вечером и даже ночью. Так, шаг за шагом начинают накапливаться лишние килограммы, возникают сопутствующие заболевания.
Набор веса порождает депрессию и снижает самооценку. Переживания, различные новомодные диеты лишь усугубляют положение.
Мы заедаем свои проблемы, формируя замкнутый круг. Но выход есть!
Ведущая: Наталья Шереметьева. Всего сообщений: 25. Дата и время последнего сообщения: 21.09.16 23:35. Рейтинг: 17

Вечная Молодость

Вечная МолодостьВечная Молодость? Это возможно? Нет? А может, да? Тайны древних культур и новейшие достижения ученых — будем использовать все, чтобы сохранить свою красоту и здоровье на долгие годы!
Ведущая: Marina Haifa. Всего сообщений: 28. Дата и время последнего сообщения: 10.06.16 10:45. Рейтинг: 39
Метки:   мужское здоровье • Азия • активный отдых • Африка • беспокойство • бодрое утро • ботокс • весна • визит к акушеру-гинекологу • визит к врачу • визит к косметологу • витамины • голливудская улыбка • грудное вскармливание • депрессия • детское здоровье • диетическое • диеты • достижение успеха • душевная гармония • Европа • женское здоровье • жить в кайф • загар • звездный стиль  • как похудеть  • как стать сексуальной • консультация психолога • купальник • лето • лечебная косметика • лицо • лучшие друзья девушки • маникюр и педикюр • маски для лица • массаж • мастер-класс • милые штучки для дома  • модный силуэт • море • мясо • ноги • пластическая хирургия • полезные напитки  • послеродовая депрессия • профилактика • психологический тренинг • радость и счастье • роды • Северная Америка • сохранить молодость • спорт • тело • традиции разных стран • уверенность в себе • уколы красоты • укрепление иммунитета • уход за волосами • фитнес • Южная Америка • я самая сексапильная •

Сбросить все лишнее. Худеем на 20кг и более

Сбросить все лишнее. Худеем на 20кг и болееВы пробовали когда-нибудь похудеть на 20кг? А на 30-40? Быть может, вы уже отчаялись и считаете это чем-то за гранью реальности. Телевидение порой шокирует вас рассказами о похудении на 50 и 100кг. Вы завидуете счастливчикам, но не считаете это возможным в обыденной жизни. «Конечно, их поддерживают элитные тренера и диетологи, в их распоряжении лучшие спортзалы. Попробовали бы они достичь таких результатов, сидя дома с маленьким ребенком и ведя домашнее хозяйство» — думаете вы.
Я покажу вам — все реально. Как и многих, меня захватил быт: дом, муж, маленькие дети. Но я нашла возможности и силы даже в домашних условиях идти к своей мечте.
Присоединяйтесь и вы. Вместе мы достигнем невозможного!
Ведущая: CherryBubble. Всего сообщений: 32. Дата и время последнего сообщения: 23.12.15 16:46. Рейтинг: 11

Движение — это здоровье и красота!

Движение — это здоровье и красота!Секреты правильной тренировки, причины неэффективности фитнеса, совокупность питания и тренировки, правильное выполнение упражнений, почему фитнес и какой именно — все это и еще много всего о спорте — все здесь!
Ведущая: Lena Zaryuta. Всего сообщений: 72. Дата и время последнего сообщения: 27.10.14 19:04. Рейтинг: 29

Мое красивое тело

Мое красивое телоПусть исчезнут все стереотипы и шаблоны. Красивое тело — это в первую очередь душа, а уж потом сила воли, ежедневная работа над собой и терпение, терпение, терпение. Главное, стремиться к гармонии внешней и внутренней. И спорт в этом очень хороший помощник. Здесь я расскажу о своих тренировках, спортзале, питании, в общем, обо всем, что помогает держать форму. Могу помочь составить программу для занятий в тренажерном зале; интересно было бы узнать, какие упражнения нравятся вам, ну или совсем не нравятся. Итак, стройнеем с каждым часом!
Ведущая: shkoda_cat. Всего сообщений: 7. Дата и время последнего сообщения: 04.12.13 20:33. Рейтинг: 2

Красивые и здоровые

Красивые и здоровыеЯ бы хотела научить своих читателей по возможности жить без таблеток, без боли и стрессов. Есть масса альтернативных способов «здравствовать», то есть вести полноценную, счастливую жизнь. Это — спорт, физические упражнения, йога, плавание. Это правильное питание, которое, кстати, может быть очень даже вкусным! Еще есть полезные процедуры — контрастный душ, травяные ванны, обертывания, настои и чаи из лекарственных трав. Есть великое множество видов массажа: классический, креольский, гуаша, медовый, тайский….
Это интересно, это полезно, это помогает наполнить нашу жизнь новыми красками, это то, что я называю «новое качество жизни».
Увы, многие задумываются о здоровом образе жизни только попав на прием к врачам. Это не есть правильно. А как правильно — питаться, двигаться, лечиться и просто жить — я постараюсь рассказать вам в своей постоянной колонке. Приятного чтения! И не забывайте применять полезные советы на практике.
Ведущая: Валентина Волкова. Всего сообщений: 5. Дата и время последнего сообщения: 01.11.13 07:57. Рейтинг: 5

Страницы:   1  
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеАвторские колонки
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Занимаетесь спортом?
 Конечно! Несколько раз в неделю
 Ненавижу спорт, не занимаюсь им
 Ненавижу спорт, но приходится себе перебарывать
 Занимаюсь плаваньем
 Мой вариант — йога
 Бегаю в парке
 Катаюсь на велосипеде
 Занимаюсь! (мой вид спорта тут не указан)
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Замечено, что регулярное чтение авторских колонок на портале МУЖ.рф делает женщин счастливее на 14%. Те же, кто оставляет комментарии к прочитанному, становятся счастливее на 32%.
Афоризм дня
Если в раннюю весеннюю пору молодости удалось разглядеть за внешними чертами и обаянием нечто большее, что со временем разовьется в зрелое, взрослое чувство, — то осень и зиму свою эти люди встречают вместе. И жизнь они проживут счастливо…
Герман Степанович Титов
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»