Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиЗнаки внимания: заботимся о здоровье наших мужчин

Знаки внимания: заботимся о здоровье наших мужчин

Брак увеличивает шансы мужчины стать долгожителем, ведь только женщина может отвести своего героя за руку в поликлинику. Мы выяснили, при каких симптомах любимого нужно тащить к врачу.
Знаки внимания: заботимся о здоровье наших мужчин

Мужчины не умеют болеть — об этом знает любая девушка, имеющая опыт совместной жизни. При банальном насморке альфа-самец превращается в самого несчастного в мире больного, зато готов мужественно игнорировать любые симптомы — от головной боли до полного паралича, лишь бы не оказаться в кабинете у доктора. Врач-терапевт Алексей Безымянный рассказал нам, при каких симптомах просто пожалеть любимого недостаточно, а необходимо настоять на визите в поликлинику.

НАРУШЕНИЕ СНА

Речь не только о бессоннице. Если после семи–восьми часов сна мужчина просыпается разбитым, испытывает хроническую усталость и раздражается по любому поводу, это должно вас не только утомить, но и насторожить. Работа на износ, нездоровое питание и отсутствие полноценного сна требуют изрядных ресурсов организма. В итоге нарушаются метаболические процессы, что приводит к дефициту магния и витаминов группы В. На его фоне возникают кожные высыпания, волосы становятся ломкими. А возрастающий дефицит магния может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и камней в почках. Чтобы не доводить до серьезных проблем, начинайте планировать совместный отдых прямо сейчас, а пока отправляйте любимого к врачу.

Медпомощь: консультация терапевта, анализ крови, прием витаминов (по показаниям).

БОЛИ В СПИНЕ

Сидячий образ жизни дает длительную статическую нагрузку на мышцы спины. Другими словами, они находятся в постоянном напряжении, в результате чего нарушается венозный отток, который провоцирует отек тканей, окружающих мышцы, что приводит к спазму и в итоге к боли. Это состояние называется мышечно-тоническим синдромом. Длительные спазмы могут привести к изменениям в мышцах, нарушению их функций и в результате — к остеохондрозу шейного отдела позвоночника, который встречается даже у молодых людей. Регулярные занятия спортом и удобное рабочее кресло способны предотвратить проблему, но если у любимого уже долгое время болит спина, а сделанный вами расслабляющий массаж не помогает и мышцы все равно остаются в напряжении, значит, пора обратиться к специалисту.

Медпомощь: консультация невролога, массаж, физиотерапия.

ПОСТОЯННАЯ ЖАЖДА, СУХОСТЬ ВО РТУ

В сочетании с лишним весом (особенно в области талии) и скачущим давлением эти симптомы могут свидетельствовать о метаболическом синдроме — так называют группу факторов, которые приводят к серьезным проблемам со здоровьем, и одна из них — диабет. Среди причин — малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем и слишком большое количество жиров и сахара в рационе.

Этот синдром еще не болезнь, а всего лишь неблагоприятный прогноз — ну и серьезный повод намекнуть бойфренду, что пора вести чуть более здоровый образ жизни. Потому что по статистике при метаболическом синдроме риск развития болезней сердца увеличивается в два раза, а диабета — в пять раз.

Медпомощь: консультация эндокринолога, определение уровня холестерина и сахара в крови.


Раздражительность, резкие перепады настроения и неудачи в постели — симптомы клинической депрессии. Записать мужчину
к психотерапевту будет непросто,
но постараться стоит.

ЧАСТАЯ ОДЫШКА, БОЛЬ В ГРУДИ

Это тревожные симптомы, свидетельствующие о нарушении работы сердца. Развитию сердечно-сосудистых заболеваний способствуют стресс и упомянутый выше метаболический синдром, так что первым делом начинайте приучать любимого к здоровому питанию и договоритесь не трепать друг другу нервы по пустякам. Учитывая тот факт, что инфаркт в последнее время сильно «помолодел», при появлении тревожных симптомов лучше сразу же записаться на прием к врачу. А если у вашего мужчины после физических нагрузок или просто на ровном месте появилась давящая приступообразная боль в груди, отдающая в левое плечо, руку или лопатку, надо дать ему нитроглицерин и вызвать неотложку.

Медпомощь: консультация терапевта и кардиолога, определение уровня холестерина крови.

заботимся о здоровье наших мужчинГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Понятно, что время от времени голова болит у всех и в большинстве случаев причины науке неизвестны. Однако есть совокупность симптомов, при которой предложить любимому обезболивающую таблетку недостаточно. Если вместе с головной болью происходит временное ухудшение слуха и зрения, мужчина жалуется на шум в голове и онемение рук, возможно, дело в спазме позвоночной артерии. В этом случае отведите его к неврологу, чтобы исключить (или диагностировать и лечить) остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Если же головная боль сопровождается слабостью, головокружением и приступами дурноты, она может быть вызвана повышенным давлением (измерить его можно дома — достаточно купить в аптеке тонометр). Нормой считается давление 120/80, а стойкое увеличение на десять и больше единиц говорит о ранних проявлениях артериальной гипертонии. Если это ваш случай, не тяните с походом к врачу: высокое давление чревато инсультом.

Медпомощь: консультация терапевта и невролога.

, 14.03.2014.

Просмотров: 687 • Источник: Гламур

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиЗнаки внимания: заботимся о здоровье наших мужчин
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
На каких диетах сидите Вы?
 А что это?
 Считаю калории
 Что-нибудь новомодное: день на кефире, яблоках и т.д.
 Меня устраивает моя внешность
 Сжигаю «лишнее», занимаясь спортом
 Просто не ем
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы при регистрации на портале укажете свой день рождения — то мы сможем вас поздравить. А если разрешите показывать свой день рождения другим посетительницам портала — то и они тоже.
Афоризм дня
Мужчина озабочен тем, что о нем думают; для женщины важнее, что о ней говорят.
Теодор Готлиб Гиппель
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»