Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиСекрет французской супер-диеты раскрыт!

Секрет французской супер-диеты раскрыт!

Долгие годы французы хранили в секрете удивительную диету Дукана, которая может вернуть стройность за считанные недели.
Секрет французской супер-диеты раскрыт!

В Великобританских СМИ, наконец, опубликована так называемая Диета Дукана, которая, как сообщается, может вернуть женской фигуре стройность за считанные недели. Утверждается, что этот режим питания на сегодня является наиболее эффективным и быстрым. Диета была разработана еще 10 лет назад.

Диета Дукана

Ее автором стал французский диетолог Пьер Дукан, который однажды попробовал просидеть несколько дней исключительно на белковой пище и воде. Эффект был поразительным — Пьер потерял несколько килограмм веса, после чего решил посвятить разработке этого режима питания столько времени, сколько он может потребовать.

И его усилия не пропали даром — сегодня на диете Дукана сидят более полутора миллионов француженок. А эти дамы известны своими модельными пропорциями.

В чем же секрет диеты?

Первые пять дней

можно есть только белок в виде мяса, рыбы, яиц или обезжиренных молочных продуктов. Это тот самый этап, на котором теряется значительная часть веса.

После пятого дня меню могут появиться овощи.

Когда вес cкорректируется до идеального, можно включить в рацион фрукты, макароны, хлеб и сыр. И выделить один день в неделю только для белков! Пусть им станет, например, среда.

goodhouse.ru, 26.07.2013.

Просмотров: 1007 • Источник: goodhouse.ru

Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиСекрет французской супер-диеты раскрыт!
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Мой любимый предмет декоративной косметики — это …
 Тушь для ресниц, конечно
 Не выхожу из дома без тональника
 Помада, с ней легко менять образы
 Избавляюсь от жирного блеска с помощью пудры
 Макияжу предпочитаю увлажняющий крем
 Мне макияж не нужен
Свежее в форуме этого раздела
Польза или вред
Mila_Nitich, 15.02.2019 22:48:44. (Форум о здоровье)
Питьевая вода
Katarina Tionova, 15.02.2019 19:44:12. (Форум о здоровье)
Ячмень
Alechka, 13.02.2019 23:38:27. (Форум о здоровье)
Алкоголизм и методы излечения
Alechka, 13.02.2019 23:33:19. (Форум о здоровье)
Онкология
Гаргона, 10.02.2019 14:43:01. (Форум о здоровье)
Аллергия
marifka, 09.02.2019 22:42:07. (Форум о здоровье)
Очки
marifka, 09.02.2019 22:40:50. (Форум о здоровье)
Боль внизу живота
НаталиКор, 24.01.2019 14:48:54. (Форум о здоровье)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы хотите отправить личное сообщение любой пользовательнице портала, то можете сделать это из любого обсуждения с её участием. Для получения ответа следует указать свою электронную почту.
Афоризм дня
Мужчины говорят о женщинах, что им вздумается, а женщины делают с мужчинами, что им вздумается.
Софья Сегюр
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»