Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиМужчины-вегетарианцы живут дольше

Мужчины-вегетарианцы живут дольше

Вегетарианская диета может быть секретом долголетия, как выяснили ученые. Они установили, что люди, принципиально не употребляющие мяса, обладают более прочным здоровьем за счет сниженного кровяного давления.
Мужчины-вегетарианцы живут дольше

Исследователи из Университета Лома Линда в Калифорнии утверждают, что вегетарианцы на 12% реже уходят из жизни после любых болезней по сравнению с любителями мяса. А все дело в том, что в красном мясе содержатся ингредиенты, которые увеличивают риск развития рака, а также способствуют повышенному кровяному давлению. Кроме того, вегетарианцы меньше употребляют спиртные напитки, реже курят и уделяют больше времени спорту.

Наблюдения за 70 тысячами людей, как вегетарианцами, так и любителями мяса, продолжались в общей сложности 6 лет. Более прочное здоровье сторонников растительной пищи ученые связывают со сниженным кровяным давлением и низким уровнем «плохого» холестерина, который наблюдается у людей, предпочитающих диету с низким содержанием жира на основе овощей, цельнозерновых и фруктов. мужчины-вегетарианцы живут дольше

Вегетарианская диета связана со снижением риска развития сразу нескольких хронических заболеваний, включая гипертонию, метаболический синдром, диабет и болезни сердца. Предыдущие исследования также доказывали тот факт, что вегетарианцы живут дольше, но их не считали убедительными, так как в них участвовало не слишком большое количество людей. Наблюдения калифорнийских ученых оказались весьма масштабными.
Кстати, переход на вегетарианский образ жизни особенно идет на пользу мужчинам, у которых наблюдается существенное сокращение смертности от сердечно-сосудистых болезней. У женщин такого спада в данной категории болезней не прослеживается.

Medikforum, 24.09.2013.

Просмотров: 1218 • Источник: Medikforum

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиМужчины-вегетарианцы живут дольше
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
В данный момент вы готовы к романтическому знакомству?
 Может быть
 Ещё не решила
 Смотря с кем
Свежее в форуме этого раздела
Аллергия
Asana, 16.01.2019 18:15:08. (Форум о здоровье)
Имплантация зубов
Holubka, 15.01.2019 18:44:41. (Форум о здоровье)
Изжога и кашель
Светлана Музычук, 10.01.2019 15:31:56. (Форум о здоровье)
Как проснуться и взбодриться
Светлана Музычук, 10.01.2019 15:30:41. (Форум о здоровье)
Какие подгузники выбрать?
Светлана Музычук, 10.01.2019 15:29:08. (Форум о здоровье)
Ребёнок не говорит
Светлана Музычук, 10.01.2019 15:28:19. (Форум о здоровье)
Сколиоз
Светлана Музычук, 10.01.2019 15:27:16. (Форум о здоровье)
Алкоголизм и методы излечения
Светлана Музычук, 10.01.2019 15:26:10. (Форум о здоровье)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Как узнать, что в интересующем вас тематическом разделе статей появилась новая публикация, не заходя на портал? Никаких проблем! Подпишитесь на RSS-канал с анонсами обновлений раздела статей. Ссылка на такой канал есть наверху страницы раздела статей, она помечена значком RSS.
Афоризм дня
В каждой женщине природой заложено умение красиво стесняться и вызывающе скромничать.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»