Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиМужчины-вегетарианцы живут дольше

Мужчины-вегетарианцы живут дольше

Вегетарианская диета может быть секретом долголетия, как выяснили ученые. Они установили, что люди, принципиально не употребляющие мяса, обладают более прочным здоровьем за счет сниженного кровяного давления.
Мужчины-вегетарианцы живут дольше

Исследователи из Университета Лома Линда в Калифорнии утверждают, что вегетарианцы на 12% реже уходят из жизни после любых болезней по сравнению с любителями мяса. А все дело в том, что в красном мясе содержатся ингредиенты, которые увеличивают риск развития рака, а также способствуют повышенному кровяному давлению. Кроме того, вегетарианцы меньше употребляют спиртные напитки, реже курят и уделяют больше времени спорту.

Наблюдения за 70 тысячами людей, как вегетарианцами, так и любителями мяса, продолжались в общей сложности 6 лет. Более прочное здоровье сторонников растительной пищи ученые связывают со сниженным кровяным давлением и низким уровнем «плохого» холестерина, который наблюдается у людей, предпочитающих диету с низким содержанием жира на основе овощей, цельнозерновых и фруктов. мужчины-вегетарианцы живут дольше

Вегетарианская диета связана со снижением риска развития сразу нескольких хронических заболеваний, включая гипертонию, метаболический синдром, диабет и болезни сердца. Предыдущие исследования также доказывали тот факт, что вегетарианцы живут дольше, но их не считали убедительными, так как в них участвовало не слишком большое количество людей. Наблюдения калифорнийских ученых оказались весьма масштабными.
Кстати, переход на вегетарианский образ жизни особенно идет на пользу мужчинам, у которых наблюдается существенное сокращение смертности от сердечно-сосудистых болезней. У женщин такого спада в данной категории болезней не прослеживается.

Medikforum, 24.09.2013.

Просмотров: 888 • Источник: Medikforum

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиМужчины-вегетарианцы живут дольше
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какие темы на портале Муж.рф вам наиболее интересны?
 Знакомства
 Отношения
 Семья
 Психология
 Кухня
 Хозяйство
 Секс
 Дети
 Здоровье
 Отдых
 Мода
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Не забывайте указывать в настройках своих регистрационных данных регион — тогда вам будет показываться реклама и предложения компаний именно из вашего региона.
Шутка дня
- Не жалеешь, что замуж вышла?
- Да что ж я, не человек, что ли? Жалко его, конечно
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»