Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиЛучшие летние напитки для похудения

Лучшие летние напитки для похудения

Похудеть летом поможет не только правильно питание, но и определенные напитки, о которых дальше и пойдет речь
Лучшие летние напитки для похудения

Итак, что же пить, чтобы похудеть? Давайте узнаем.

1. Имбирный чайИмбирный чай

Не только очень полезный для иммунной системы, но и для метаболизма в целом. Целебные свойства этого чая помогают организму сжигать лишний жир в мышечной ткани, а также тонизируют и повышают защитные силы организма.

Зеленый чай2. Зеленый чай

Какой напиток лучше всего взбодрит и подарит заряд новой энергии перед началом рабочего дня? Охлажденный зеленый чай без сахара! Одна чашечка этого напитка утром хорошо скажется на вашей фигуре.

3. Лимонный и грейпфрутовый соки

Свежевыжатые соки из этих фруктов содержат в себе много антиоксидантов и витамина С. Лимонный сок лучше всего разводить с водой с добавлением 1 чайной ложки меда, принимая напиток натощак. Лимонный и грейпфрутовый сокиА грейпфрутовый фрэш часто советуют женщинам, которые хотят быстро похудеть. Однако если у вас есть проблемы с кислотностью, эти соки следует пить с осторожностью.

4. Овощные соки

Овощные соки богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые ускоряют обмен веществ и помогают быстрее выводить из организма лишнюю жидкость. Овощные сокиК примеру, морковный сок с добавлением шпината и чайной ложки оливкового масла натощак ускорит метаболизм и поспособствует похудению.

5. Молоко

Молочные продукты также помогают организму избавиться от излишней жидкости и уменьшить отек тканей. молокоНо не стоит переусердствовать с этим продуктом. Выпивайте не больше 1 стакана молока или кефира жирностью не выше 2,5%, если хотите похудеть.

Золотое правило: не забывайте ежедневно выпивать натощак 1-2 стакана простой воды. Доказано, что 200-300 мл воды, выпитой натощак, ускоряет обмен веществ на 40%.

Admin, 30.07.2013.

Просмотров: 2086 • Источник: Лиза. Мой ребёнок

Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Тема Дата, время
Автор
Сообщений /
Просмотров
Дата последнего и его автор
Лучшие летние напитки для похудения   10.07.14 10:57
Соня24
1 / 673 10.07.14 10:57
Соня24
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиЛучшие летние напитки для похудения
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Занимаетесь спортом?
 Конечно! Несколько раз в неделю
 Ненавижу спорт, не занимаюсь им
 Ненавижу спорт, но приходится себе перебарывать
 Занимаюсь плаваньем
 Мой вариант — йога
 Бегаю в парке
 Катаюсь на велосипеде
 Занимаюсь! (мой вид спорта тут не указан)
Свежее в форуме этого раздела
Нужно рвать зуб
Katty, 23.03.2019 21:02:58. (Форум о здоровье)
Онкология
ЭлинаПетерман, 20.03.2019 20:21:04. (Форум о здоровье)
Ребёнок не говорит
ЭлинаПетерман, 20.03.2019 19:59:27. (Форум о здоровье)
Питьевая вода
ЭлинаПетерман, 20.03.2019 19:58:53. (Форум о здоровье)
Проблема с зубами
ЭлинаПетерман, 20.03.2019 19:58:25. (Форум о здоровье)
Муж запил
ЭлинаПетерман, 20.03.2019 19:57:36. (Форум о здоровье)
Красное вино
ЭлинаПетерман, 20.03.2019 19:56:59. (Форум о здоровье)
Родинки
ЭлинаПетерман, 20.03.2019 19:54:47. (Форум о здоровье)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы — мужчина, желающий найти себе спутницу жизни, то вы можете попросить кого-нибудь из ваших знакомых женщин или девушек разместить вашу анкету на портале.
Афоризм дня
Если хотите узнать недостатки девушки, похвалите ее перед подругами.
Бенджамин Франклин
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»