Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиЛучшие летние напитки для похудения

Лучшие летние напитки для похудения

Похудеть летом поможет не только правильно питание, но и определенные напитки, о которых дальше и пойдет речь
Лучшие летние напитки для похудения

Итак, что же пить, чтобы похудеть? Давайте узнаем.

1. Имбирный чайИмбирный чай

Не только очень полезный для иммунной системы, но и для метаболизма в целом. Целебные свойства этого чая помогают организму сжигать лишний жир в мышечной ткани, а также тонизируют и повышают защитные силы организма.

Зеленый чай2. Зеленый чай

Какой напиток лучше всего взбодрит и подарит заряд новой энергии перед началом рабочего дня? Охлажденный зеленый чай без сахара! Одна чашечка этого напитка утром хорошо скажется на вашей фигуре.

3. Лимонный и грейпфрутовый соки

Свежевыжатые соки из этих фруктов содержат в себе много антиоксидантов и витамина С. Лимонный сок лучше всего разводить с водой с добавлением 1 чайной ложки меда, принимая напиток натощак. Лимонный и грейпфрутовый сокиА грейпфрутовый фрэш часто советуют женщинам, которые хотят быстро похудеть. Однако если у вас есть проблемы с кислотностью, эти соки следует пить с осторожностью.

4. Овощные соки

Овощные соки богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые ускоряют обмен веществ и помогают быстрее выводить из организма лишнюю жидкость. Овощные сокиК примеру, морковный сок с добавлением шпината и чайной ложки оливкового масла натощак ускорит метаболизм и поспособствует похудению.

5. Молоко

Молочные продукты также помогают организму избавиться от излишней жидкости и уменьшить отек тканей. молокоНо не стоит переусердствовать с этим продуктом. Выпивайте не больше 1 стакана молока или кефира жирностью не выше 2,5%, если хотите похудеть.

Золотое правило: не забывайте ежедневно выпивать натощак 1-2 стакана простой воды. Доказано, что 200-300 мл воды, выпитой натощак, ускоряет обмен веществ на 40%.

Admin, 30.07.2013.

Просмотров: 1937 • Источник: Лиза. Мой ребёнок

Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Тема Дата, время
Автор
Сообщений /
Просмотров
Дата последнего и его автор
Лучшие летние напитки для похудения   10.07.14 10:57
Соня24
1 / 631 10.07.14 10:57
Соня24
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиЛучшие летние напитки для похудения
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какими источниками информации вы пользуетесь, когда в вашей жизни возникает проблема или появляется вопрос? (можно выбрать несколько вариантов)
 Советы подруг
 Родители, родственники
 Телевидение (сериалы, ток-шоу)
 Интернет (сайт Муж.рф и остальные)
 Социальные сети
 Специальная литература (психологическая, кулинарная и др.)
 Обращаюсь к консультанту (варианты: психологу, гадалке, врачу и т.д.)
 Мне достаточно личного опыта
Свежее в форуме этого раздела
Кондиционер.
Дельта, 19.09.2018 00:33:10. (Форум о здоровье)
Какие подгузники выбрать?
Маргарита Гулка, 11.09.2018 22:23:11. (Форум о здоровье)
Кровать для здорового сна.
Дельта, 25.08.2018 23:17:46. (Форум о здоровье)
Польза дождевой воды.
Дельта, 16.08.2018 00:17:28. (Форум о здоровье)
Рак груди
Ordolena, 06.08.2018 16:01:36. (Форум о здоровье)
Межпозвоночная Грыжа
Миксик, 01.08.2018 17:34:55. (Форум о здоровье)
Ребёнок не говорит
Малышка, 27.06.2018 13:56:01. (Форум о здоровье)
Сколиоз
Алла Довлатова, 15.06.2018 01:42:26. (Форум о здоровье)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Принимайте активное участие в конкурсах и акциях МУЖ.рф — вас ждут интересные и неожиданные призы.
Интересный факт, кстати
Яблоки лучше всего есть с кожурой, все полезные вещества содержатся сразу под ней. В кожуре содержится большое количество полезной клетчатки, которая улучшает пищеварение.
© Муж.рф, 2012—2018.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»