Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиКакие продукты вредно есть мужчинам?

Какие продукты вредно есть мужчинам?

За последние годы сексологи отмечают относительное снижение потенции и сексуального желания у большинства мужчин среднего возраста — жителей развитых стран.
Какие продукты вредно есть мужчинам?

Причины подобного явления могут быть различны, однако отмечено, что во многом в снижении желания интимной близости виноват пищевой рацион современных мужчин.
Многие представители сильного пола даже не догадываются, что безобидные, на первый взгляд продукты, могут при регулярном употреблении нанести серьезный удар по их мужской гордости. Впрочем, женщинам, заботящимся о качестве своей интимной жизни, тоже стоит прислушаться к нижеследующим рекомендациям, поскольку они актуальны для представителей обоих полов.

Итак, какие продукты вредны для интимной жизни?

Прежде всего, речь идет о таких, любимых в особенности холостыми мужчинами блюдах, как жареное мясо, жареная картошка, и вообще все жареное. В продуктах, приготовленных путем жарки, содержатся трансжиры, накапливающиеся в организме, и в итоге понижающие уровень тестостерона у представителей сильного пола.

Какие продукты вредно есть мужчинамКроме того, сексуальное желание могут подавлять продукты, содержащие большое количество сахара — это в первую очередь различные сладости и подслащенные напитки. Следует избегать и потребления большого количества углеводов, поскольку они повышают в крови уровень серотонина, как раз понижающего сексуальное влечение.

Тот же негативный эффект оказывают и очень соленые продукты, а также алкогольные напитки. Причем в данном случае, речь идет о напитках, не только с сильным, но даже со слабым содержанием алкоголя. Так что любителям пива и соленой рыбки на закуску, следует обратить внимание на состояние своего здоровья, как и тем, кто любит за обедом пропустить рюмочку-другую водки или вина.

Помимо этого, на потенцию и сексуальное желание негативно влияет:
- частое потребление фаст-фуда, и любой пищи в неумеренных количествах;
- отсутствие свежего воздуха и физических нагрузок;
- отсутствие новых впечатлений и однообразие жизненного уклада;
- стрессы и серьезные переживания;
- наличие различных, острых и хронических заболеваний;
- хроническая усталость, отсутствие свободного времени;
- нарушения сна, недостаточное количество сна.

Какие продукты вредно есть мужчинамЧем заменить вредные продукты

Жареное мясо — жирной морской рыбой: она содержит омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, которые выводят холестерин и предотвращают рост раковых клеток.

Яичницу — овсянкой: грубое волокно овсянки снижает уровень плохого холестерина, выводя его из организма и тем самым защищая сосуды.

Колбасу — морепродуктами и грибами: ракушечные морепродукты (устрицы, мидии) богаты цинком, который делает мужские сперматозоиды более подвижными и увеличивает не только их скорость, но и количество, а в грибах есть практически все витамины группы В, очень важные для функционировании нервной системы и помогающие иммунитету бороться с раком.

Какие продукты для поддержки мужской половой жизни следует употреблять?

Авокадо — в нем много белков, витамин А, калий и незаменимые жирные кислоты. Он может заменить мясо.

Банан — он богат калием. Из него можно приготовить возбуждающее блюдо: бананы перемешать с карри, маслом и грецкими орехами.

Финики — этот фрукт очищает кровь и увеличивает количество спермы. Сахар, содержащийся в нем, полезен при длительном сексе. Финики нужно нарезать мелкими кусочками, смешать с миндалем, а после завернуть в кокосовые пластинки.

, 19.09.2014.

Просмотров: 3563 • Источник: Страна советов

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиКакие продукты вредно есть мужчинам?
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Как вам нравится дизайн этого портала?
 Очень нравится, всё замечательно!
 Неплохо так
 Средненько…
 Плохо, не нравится
 Не обратила особого внимания на дизайн
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы при регистрации на портале укажете свой день рождения — то мы сможем вас поздравить. А если разрешите показывать свой день рождения другим посетительницам портала — то и они тоже.
Шутка дня
— Я своей жене кольцо с бриллиантом подарил, так она со мной уже две недели не разговаривает…
— А почему?
— А такое было моё условие…
© Муж.рф, 2012—2018.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»