Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиКак правильно закаливать грудничка?

Как правильно закаливать грудничка?

Из-за чего чаще всего заболевает кроха? Перегрелся, вспотел, а потом замерз. Значит, решено — будем закаляться!
Как правильно закаливать грудничка?

Только плюсы!
Преимущества закаливания очевидны. Малыши реже болеют, они спокойнее и выносливее, у них лучше аппетит, острее память и внимание, крепче сон, гармоничнее физическое развитие. Закаленному ребеночку дождливая и сырая погода не помеха. Ему не страшно побежать босиком по лужам после летнего дождика, а зимой — промочить ножки или варежки. Отдав его в садик или в школу маме не придется постоянно сидеть с ним на больничном!

Закаливание в первые 4 недели жизни
Закаливание воздухом — это самый мягкий способ терморегулирующих механизмов. Это вид закаливания, собственно уже вами осуществляется. Ведь каждая смена пеленок — это воздушная ванна! Поначалу малыш остается голеньким не более 1-2 минут, пока вы его переодеваете. С 3 недель можно оставить кроху без пеленок-распашонок на 4-5 минут. А в месяц уже можно сочетать воздушную ванну с массажем.

Если на улице прохладно — открывайте форточку в детской 4-5раз в день на 10-15 минут. И вовсе не нужно во время проветривания выносить малыша из комнаты. Главное, чтобы струя холодного воздуха не попадала прямо на кроватку.

Дважды в день устраивайте сквозное проветривание в детской. Тут уже действительно придется вынести крошку из комнаты, так как сквозняк пока для него опасен.

Начиная со второй недели жизни приучайте малыша к прогулкам. Это тоже метода закаливания.

Даже умывание (утром) и подмывание (столько раз в день, сколько потребуется) могут оказать закаливающее действие. Главное, не делать воду слишком теплой! 28 градусов вполне достаточно. Правда, для вечернего купания вода должна быть теплее — +36-37 градусов, а продолжительность процедуры – 5 минут. Вынув малыша из ванны, осторожно облейте его кувшином с водой на градус прохладнее — +35-36 градусов. Ну и, конечно же, не стоит подогревать пеленку, которой вы его вытираете. Такой температурный контраст — тоже элемент закаливания.

Как правильно закаливать грудничка?

От 2 до 12 месяцев
Теперь пришло время приступить к первой настоящей водной процедуре — обтиранию. Сшейте мягкую рукавичку из махровой ткани, смочите ее в теплой воде (температура воды должна не превышать +35 градусов), слегка отожмите и оботрите от кончиков пальцев до плечиков ручки малыша, лежащего на спинке. Затем осторожно промокните их полотенцем, не растирая до покраснения.

Через три дня можно обтирать малышу не только ручки, но и грудь, еще через три дня — животик, а потом через такие промежутки времени дойдет очередь и до спинки, ножек и ягодичек.

Через три дня после того, как приступили к полному обтиранию, начните через каждые 5-6 дней снижать температуру воды на один градус, доведя ее до +27 градусов.

Продолжайте обливать кроху прохладной водичкой после ванны, а с 9 месяцев приучайте его к общим обливаниям. Усадите малыша в ванну или поставьте на ножки и облейте из ковша или лейки в таком порядке: спинка, грудь, животик, потом плечи и ручки, при этом не мочите голову.

Начальная температура воды летом — +35 градусов, зимой — +36-37 градусов. Снижайте ее на градус раз в 2-3 дня в теплое время года, и раз в 5-6 дней — в холодное, доводя до +28 (летом) и +30 (зимой).

Лучшее время для обливания — утром после массажа или гимнастики, а летом — после световоздушной ванны, которую крохе полезно принимать раздетым. Длительность таких ванн — от 5-7 до 30-60 минут в день. Будьте здоровы!

moirebenok.ua, 07.08.2013.

Просмотров: 1742 • Источник: moirebenok.ua

Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиКак правильно закаливать грудничка?
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Вы любите шопинг?
 Да! Это то, что действительно поднимает настроение!
 Ненавижу! В магазинах мне ничего не нравится, ничего не подходит
 Только в Интернет-магазинах
 Изредка выбираюсь с подругой (сестрой). Мы так развлекаемся
 Шопинг для меня — тяжелый, но неизбежный труд
 Я классический шопоголик, не могу без магазинов
Свежее в форуме этого раздела
Села на диету...
Ирина Степаненко, 20.09.2019 14:19:26. (Форум о здоровье)
Кварцевая лампа
Алла Довлатова, 18.09.2019 13:37:46. (Форум о здоровье)
Аппарат микротоки
Tooto, 17.09.2019 20:34:17. (Форум о здоровье)
Боль в плече
Mila_Nitich, 16.09.2019 22:18:44. (Форум о здоровье)
Избыточный вес
Абрикоска, 16.09.2019 22:02:25. (Форум о здоровье)
Беспокоят грибковые заболевания кожи ? Полезные советы
Nyara, 16.09.2019 19:08:42. (Форум о здоровье)
Натоптыши
Алла Довлатова, 16.09.2019 12:49:02. (Форум о здоровье)
Грыжа позвоночника и баня.
Марселин Ка, 14.09.2019 22:44:51. (Форум о здоровье)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы хотите вести собственную авторскую колонку на МУЖ.рф, но не знаете с чего начать — прочитайте Как стать автором на портале Муж.рф и проконсультируйтесь с редактором портала Алёной Светловой.
Интересный факт, кстати
В былые времена, считалось, что если человек отказывается чокнуться рюмками, то он сразу же попадает в число кровных врагов.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»