Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиEMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 

EMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 

Как современные достижения науки и техники на службе здоровья могут угрожать человеку…
EMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 

Выработать выносливость, укрепить дух, кардинально изменить параметры тела и при этом не навредить здоровью, а также не приостановить процесс построения карьеры, стало возможно. Ведь электро-мышечная стимуляция превращает обычную тренировку в суперэффективное и скоростное занятие. Уже нет потребности отыскивать свободный промежуток в плотном графике и придумывать отговорки для руководителя или же партнера, прокачать мышцы удастся в течение обеденного перерыва. Экономия драгоценного времени — это не единственная выгода, которую можно получить в случае отдачи предпочтения новому направлению в фитнес индустрии. Следовательно, целесообразно более подробно ознакомиться с положительными сторонами данного вида тренировок, результатами.

EMS-фитнесОсновные секреты методики

Специальный костюм и современные модели тренажеров — это главные составляющие тренировок. Именно их участие в процессе обеспечивает максимальный результат и полную безопасность для организма. Мышцы, улавливая импульс, работают с гораздо большей частотой, нежели во время обычной тренировки и тем самым сокращают длительность одного занятия. Для получения эффекта достаточно 20 минут и нескольких посещений в неделю, что очень удобно для людей с ограничениями во времени. Каждая минута тренировки проходит с пользой для занимающегося, приближает его к поставленной цели.

Посредством EMS-тренировки можно достичь многого:

  • Оздоровиться: уменьшить неестественные искривления позвоночника, активировать работу лимфатической системы, улучшить кровоснабжение головного мозга.
  • Избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожного покрова.
  • Нормализовать вес.
  • Укрепить дух и выработать выдержку.
  • Прокачать все группы мышц.
  • Укрепить спину.
  • Восстановиться после травмы.
  • Сбросить нервное напряжение и восстановить душевное равновесие.

Достичь подобных результатов предлагает каждому своему гостю студия EMS-тренировок, интересы которой представляет команда профессионалов.

Актуальность и безопасность новой методики

В том, что EMS-фитнес — это настоящая находка для современного человека нет сомнений, подтверждение тому — высокая эффективность занятий, их минимальная длительность и доступность. Следовательно, актуальность столь неповторимого направления неоспорима. А вот безопасен ли фитнес будущего? Отсутствие дискомфорта во время действия импульсов, негативной нагрузки на позвоночник и суставы — все это указывает на высокий уровень безопасности и отсутствие причин для переживаний и сомнений, относительно возможного пагубного влияния занятий на общее состояние.

EMS-тренировка

EMS-тренировки «угрожают» человеку лишь только красивым телом и здоровым духом.

Алла Макарова, 12.05.2016.

Просмотров: 2000 • Источник: Специально для МУЖ.рф •
  На правах рекламыНа правах рекламы

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Тема Дата, время
Автор
Сообщений /
Просмотров
Дата последнего и его автор
EMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела    04.11.16 00:37
Алина Коваленко
1 / 270 04.11.16 00:37
Алина Коваленко
Вы здесь:   ГлавнаяЗдоровьеСтатьиEMS-тренировки: эффективный и безопасный способ построения тела 
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какой металл в ювелирных украшениях вы предпочитаете?
 Золото
 Серебро
 Платину
 Не ношу украшения
 Я больше люблю бижутерию
Свежее в форуме этого раздела
Выпадают волосы
Елизавета, 19.11.2019 23:05:52. (Форум о здоровье)
Потеряла зуб
Нинель Ух, 18.11.2019 22:39:45. (Форум о здоровье)
псориаз
Марина, 13.11.2019 16:24:23. (Форум о здоровье)
Очки
Саша72, 13.11.2019 09:52:03. (Форум о здоровье)
Линзы
Раиса78, 13.11.2019 09:38:22. (Форум о здоровье)
Боль внизу живота
ЭлинаПетерман, 12.11.2019 19:17:19. (Форум о здоровье)
Перевод документов
Dinka, 11.11.2019 01:50:34. (Форум о здоровье)
Астигматизм у ребенка.
teddy, 10.11.2019 19:49:06. (Форум о здоровье)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Авторские колонки, добавленные вами в список избранных, всегда под рукой. Они доступны в особом меню «Мои избранные колонки» на любой странице портала.
Афоризм дня
Женщина выходит замуж, чтобы всегда знать, кто всегда и во всем виноват.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»