Здесь регистрируются только женщины — и обсуждают все аспекты жизни, касающиеся мужчин, от знакомства до кухни, от постели до воспитания детей, от ведения хозяйства до секретов мужской психологии.
Всем привет. Думала, получится быстро похудеть к новому году, но не тут-то было, вес уходит очень медленно, а сейчас вообще встал. Хочу активности какой-то добавить, девочки, посоветуйте, какие занятия выбрать, танцы, или спорт? Москва.
Фитнесом целый год занималась, а сейчас ни куда не хожу. Но чтобы поддерживать форму все рано без физических нагрузок не обойтись, поэтому сейчас беру тренажеры в аренду и занимаюсь дома. Не так уж накладно и эффективно.
Надо, чтобы занятия были в удовольствие, а не в напряг, тогда и эффект быстрее появится. Я танцами начала заниматься когда мне уже под 30 было, после вторых родов никак не могла сбросить вес. И не просто похудела, а можно сказать нашла себя, хорошо сейчас начинать можно в любом возрасте.
Танцы могут полностью изменить вашу жизнь. Советую вам походить на уроки джаз фанк, это экспрессивный современный танцевальный стиль, который не только поможет обрести красивое спортивное тело, но и повысить уровень сексуальности и укрепить здоровье. В фитнес-клубе WeGym в Москве, есть группы для начинающих: https://wegym.ru/
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Полезный факт о портале
Внутри авторских колонок и форумов есть собственный поиск (ссылка «Поиск тем и сообщений») — он удобен тем, что можно искать с учётом авторов и дат сообщений.
Интересный факт, кстати
У швейцарцев своя традиция, перед тем как чокнуться бокалами, они смотрят в глаза друг друга и с уважением произносят имена тех, с кем собрались выпить, и только после этого поднимают бокалы, чокаются и выпивают.
Сделано