Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСемейный форумЯ хочу похудеть

Я хочу похудеть

Александра Рои • 04.07.2020 01:00:37 • Семейный форум
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 04.07.20 01:00  •  Тема: Я хочу похудеть
Александра Рои
2065
Девочки, я хочу похудеть. Я хожу в спортзал, но без тренера. Я знаю, что нужно употреблять много белка, но в каких продуктах его искать, кроме курицы?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:03  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Марго
2063
А Вы в зале что делаете? Ну там на дорожке бегаете или же прям силовыми занимаетесь?Я вот думаю, что если силовые , то без белка никак не обойтись, можно протеин купить.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:47  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Грибова Катя
1413
Хорошее какое у Вас рвение, Вы не только хотите похудеть, но и следите за рационом. Я знаю, что в морепродуктах много белка, но где же их найти в нас на Родине. В крупах и мясе тоже есть белок и не мало. Посмотрите, вот здесь есть статья о том, в каких продуктах содержится белок https://musclefit.info/produkty-soderzhashhie-belok/
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:54  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Nirova Kat
1411
А почему Вам курица не нравится. Мне кажется, что в курице и рыбе самое большое количество белка содержится. Поэтому налегайте на рыбу, если курицу не любите.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:54  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Nirova Kat
1411

{ Сообщение удалено автором 04.07.2020 23:34 }

   
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСемейный форумЯ хочу похудеть
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Самые «популярные» вещи в вашем гардеробе?
 Платья на все случай жизни
 Деловая одежда
 Леггинсы и майки. Я домохозяйка!
 Больше всего блузок и топов
 Юбки. Женственно и красиво
 Джинсы. Практично, удобно, ко всему подходит
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы при регистрации на портале укажете свой день рождения — то мы сможем вас поздравить. А если разрешите показывать свой день рождения другим посетительницам портала — то и они тоже.
Интересный факт, кстати
В Таджикистане, особенно в сельских районах, сросшиеся на переносице брови считаются одним из признаков женской красоты.
© Муж.рф, 2012—2020.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»