Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСемейный форумЯ хочу похудеть

Я хочу похудеть

Александра Рои • 04.07.2020 01:00:37 • Семейный форум
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 04.07.20 01:00  •  Тема: Я хочу похудеть
Александра Рои
2065
Девочки, я хочу похудеть. Я хожу в спортзал, но без тренера. Я знаю, что нужно употреблять много белка, но в каких продуктах его искать, кроме курицы?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:03  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Марго
2063
А Вы в зале что делаете? Ну там на дорожке бегаете или же прям силовыми занимаетесь?Я вот думаю, что если силовые , то без белка никак не обойтись, можно протеин купить.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:47  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Грибова Катя
1413
Хорошее какое у Вас рвение, Вы не только хотите похудеть, но и следите за рационом. Я знаю, что в морепродуктах много белка, но где же их найти в нас на Родине. В крупах и мясе тоже есть белок и не мало. Посмотрите, вот здесь есть статья о том, в каких продуктах содержится белок https://musclefit.info/produkty-soderzhashhie-belok/
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:54  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Nirova Kat
1411
А почему Вам курица не нравится. Мне кажется, что в курице и рыбе самое большое количество белка содержится. Поэтому налегайте на рыбу, если курицу не любите.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 04.07.20 01:54  •  Тема: Re:Я хочу похудеть
Nirova Kat
1411

{ Сообщение удалено автором 04.07.2020 23:34 }

   
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСемейный форумЯ хочу похудеть
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какая модель отношений в семье наиболее оптимальна?
 Муж — глава семьи, он всё и решает
 Равенство прав и демократия, всё решаем коллегиально
 Муж решает внешние проблемы (зарабатывает деньги), а внутри семьи всё решает жена
 Надо распределить области принятия решений и не лезть друг к другу
 Решения принимаются по ситуации
 Как жена скажет, так и должно быть!
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Вверху каждой страницы над поиском есть ссылка «Вид портала» — с её помощью можно настроить размер шрифта и ширину страниц портала под свой вкус.
Шутка дня
Для мужчин вождение автомобиля, как занятие сeксoм. Почти каждый думает, что он умеет это лучше других.
© Муж.рф, 2012—2021.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»