Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСтатьиКонфликты в семье: создаем позитивную атмосферу

Конфликты в семье: создаем позитивную атмосферу

Ссоры и конфликты — не редкость даже в счастливых парах, ведь не бывает двух одинаковых людей и полного взаимопонимания по всем вопросам. Но чаще нам приходится решать проблемы уже по мере их возникновения.
Конфликты в семье: создаем позитивную атмосферу

Автор книги «Счастлива дома» (Издательство «Эксмо») американка Гретхен Рубин нашла другой способ обеспечить гармонию в семье.

К середине жизни у Гретхен было все, о чем мечтают женщины — муж, дочери, карьера юриста и достаток. Не было одного — ощущения счастья. Разработанная ею лично система советов для женщин стала безумно популярной, поскольку с ее помощью можно добиться такой позитивной обстановки в доме, что конфликты просто перестанут возникать. План семейных перемен Гретхен рассчитан на 9 месяцев, но поклонницы ее курса пользуются и отдельными советами. Вот самые действенные из них.

Выбросить лишнее

Выбрось лишнееБольшое значение для атмосферы в семье играет обстановка. Если мужу не нравится немытая посуда, а вам — беспорядок в его вещах, не стоит выяснять, кто прав, а подумать о том, почему вас не вдохновляет чистая раковина, а его — аккуратные полочки в шкафу.

«Почувствовав любовь к своим вещам, я испытывала настоящее счастье. Они обогащали мою жизнь. Но стоило мне их разлюбить, и они превращались в тяжкий груз. Чем больше было предметов, которыми я не пользовалась, тем хуже я себя ощущала».

Рецепт автора — внимательно перебрать вещи в доме и удалить ненужное. Важна не денежная стоимость, а ценность вещи для вас и вашей семьи.

Доказать свою любовь

Ссоры на тему недостаточной любви и внимания друг к другу в списке семейных конфликтов стоят на первом месте. Известно, что чаще мы ждем от брака большего, чем отдаем сами, но это понимание никак не меняет ситуацию. Гретхен Рубин обнаружила еще одну закономерность: иногда для нас важнее сама ссора, чем предмет спора. Мы стремимся не решить проблему, а просто высказаться и обвинить.

Чтобы что-то изменить, в паре необходима честность. Вы знаете, что муж просит вас возвращаться с работы пораньше, потому что ждет и любит вас, но устраиваете сцену, обвиняя его в посягательстве на вашу свободу. Вместо этого, возможно, стоит доказать и ему, и себе, что и вы его тоже любите. Как это сделать? У автора книги есть несколько приемов

1. Поцелуй утром, поцелуй на ночь (Гретхен советует составить специальное расписание поцелуев и выделять для этого время так же, как для чистки зубов или умывания)

2. Раздача золотых звезд (радоваться успехам, хвалить за мелочи, говорить хорошее за глаза, благодарить)

3. Позитивные аргументы (находить подтверждения хорошим качествам, а не минусам)

стать послушной мамойСтать послушной мамой

Обычно послушания мы требуем от детей, но разве можно сказать, что это делает счастливыми и нас, и их? Автор книги считает, что снизив требовательность, мы становимся менее раздражительными, а наших детей это делает более покладистыми.

Есть четыре решения, которые стоит принять по отношению к своим детям: не преувеличивать проблемы, проявлять интерес к подробностям их жизни, выделить отдельное время для общения с каждым, регулярно интересоваться тем, что хотели бы дети улучшить в жизни семьи.

Укреплять семейные узы

Нередко поводом для разногласий являются наши родственники — братья, сестры, пожилые родители: свои и супруга. Гретхен Рубин обращает внимание читателей на то, что на самом деле общение с родней может добавлять в нашу жизнь тепло и заботу. Конечно, если уметь это оценить.

«Даже если мы мало общаемся с родными, наши отношения оказывают большое влияние на ощущение счастья».

, 08.08.2014.

Просмотров: 714 • Источник: Домашний

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяСемьяСтатьиКонфликты в семье: создаем позитивную атмосферу
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какой металл в ювелирных украшениях вы предпочитаете?
 Золото
 Серебро
 Платину
 Не ношу украшения
 Я больше люблю бижутерию
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если ты не помнишь автора поста или статьи, раздел и не знаешь как её найти — воспользуйся поиском (в верху страницы). Если стандартный поиск ничего не найдёт — там же есть функция Поиск Яндекс по порталу — с его помощью можно найти публикацию по части фразы или комментарию в обсуждении.
Афоризм дня
Если у женщины в глазах искорки, значит, тараканы в ее голове что-то празднуют.
© Муж.рф, 2012—2016.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»