Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяДосугСтатьиКак научиться планировать свое время

Как научиться планировать свое время

делу — время, потехе — час: научись правильно трудиться и отдыхать.
Как научиться планировать свое время

Технологии дошли до того, что научились делать за нас половину работы. Если ты до сих пор ними не пользуешься, надеясь на свою память, то очень зря. Голова не железная, поэтому привыкай хотя бы записывать важные дела в ежедневник или органайзер. Купи веселый блокнот, который будет поднимать настроение.

Лучше, конечно, использовать электронную записную книжку типа OneNote. Ставь себе стикеры на боковой панели рабочего стола. Просто, зато эффективно. Включай напоминания на телефоне или часах, которые будут сообщать о времени работы и отдыха. Это поможет научиться планировать время, ведь нужно как-то начинать.
Как понять, правильно ли ты планируешь время? Ответь честно себе на вопросы:

  1. Существует ли система задач или мои цели и задания хаотичны?
  2. Выделяю ли я время на непредвиденные обстоятельства и кризисные моменты?
  3. Успеваю ли я делать работу в предусмотренное для этого время?
  4. Я никогда не «валюсь» на деталях?
  5. Знаю ли я, что буду делать завтра и сколько времени мне для этого нужно?

Если ты хотя бы на 2 ответила «нет», тебе нужно научиться планировать свое время.
Как научиться планировать свое время:

  1. Помни, что невыполнимые дела всегда будут переходить из одного дня в другой. Разбей задачи на конкретные, которые можно выполнить за определенный срок.
  2. Рассчитай примерное время на выполнение каждого задания.
  3. Четко определи, какое дело важное, а какое — второстепенное. Выполняй важные дела, когда работоспособность выше всего. Старайся не отвлекаться на малозначимые вещи.
  4. Не расписывай день по минутам. Составь примерное расписание в начале месяца на 30 дней, а на неделю — в понедельник. Не забегай слишком наперед.
  5. Лучше всего планировать день с вечера предыдущего дня.
  6. Выработай подходящий режим, учитывая тип биоритма (жаворонок, сова или просто птица без определенного времени бодрствования).
  7. Обязательно выдели время для форс-мажора и отдыха.

Простые советы помогут научиться планировать свое время так, что ты сможешь плодотворно работать и полноценно отдыхать.

Несколько важных советов, которые помогут тебе стать гением планирования

Ежедневное планирование делает нас более организованными, помогает больше успевать и быть довольной собой. Даже если ты не привыкла записывать задачи, все же стоит попробовать — результат того стоит. А чтобы быть максимально успешной и эффективной, воспользуйся этими десятью правилами!

  • Как научиться планировать свое времяГлавный принцип планирования — записать все! 
  • Фиксируй задачи по мере их поступления. 
  • Большие задачи дроби на небольшие шаги и действия с указанием срока их исполнения. 
  • Отмечай время выполнения задания, «накидывая» дополнительное время. 
  • Отмечай все дела, задачи и сроки. Это позволит создать долгосрочное планирование и сконцентрироваться на главном.
  • Не перегружай план. На день должно быть запланировано не больше семи (плюс-минус два) дела. 
  • Не планируй более двух объемных дел высокой важности на один день. 
  • Планируй только до 60% рабочего времени, учитывая приоритетность. Остальное время оставляй для новых вводных заданий. 
  • Не забывай о планировании перерыва — не стоит перетруждаться, так как твоя рабочая эффективность упадет. 
  • Будь объективной в планировании и не жалей себя!
Анастасия Полощанюк, 30.01.2015.

Просмотров: 608 • Источник: Точка нет

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяДосугСтатьиКак научиться планировать свое время
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какие темы на портале Муж.рф вам наиболее интересны?
 Знакомства
 Отношения
 Семья
 Психология
 Кухня
 Хозяйство
 Секс
 Дети
 Здоровье
 Отдых
 Мода
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Разделы в главном меню объединены в три уровня — первый (верхний), второй (нижний) и дополнительный (видны при наведении на «Ещё»).
Шутка дня
Дочка спрашивает маму, почему она не кушает вместе со всеми, мама отвечает что хочет похудеть чтоб быть красивой. На это дочка с искренним удивлением замечает:
-Мама, чтобы быть красивой надо не худеть, а бусики носить!
© Муж.рф, 2012—2018.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»