Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяДосугСтатьиКак научиться планировать свое время

Как научиться планировать свое время

делу — время, потехе — час: научись правильно трудиться и отдыхать.
Как научиться планировать свое время

Технологии дошли до того, что научились делать за нас половину работы. Если ты до сих пор ними не пользуешься, надеясь на свою память, то очень зря. Голова не железная, поэтому привыкай хотя бы записывать важные дела в ежедневник или органайзер. Купи веселый блокнот, который будет поднимать настроение.

Лучше, конечно, использовать электронную записную книжку типа OneNote. Ставь себе стикеры на боковой панели рабочего стола. Просто, зато эффективно. Включай напоминания на телефоне или часах, которые будут сообщать о времени работы и отдыха. Это поможет научиться планировать время, ведь нужно как-то начинать.
Как понять, правильно ли ты планируешь время? Ответь честно себе на вопросы:

  1. Существует ли система задач или мои цели и задания хаотичны?
  2. Выделяю ли я время на непредвиденные обстоятельства и кризисные моменты?
  3. Успеваю ли я делать работу в предусмотренное для этого время?
  4. Я никогда не «валюсь» на деталях?
  5. Знаю ли я, что буду делать завтра и сколько времени мне для этого нужно?

Если ты хотя бы на 2 ответила «нет», тебе нужно научиться планировать свое время.
Как научиться планировать свое время:

  1. Помни, что невыполнимые дела всегда будут переходить из одного дня в другой. Разбей задачи на конкретные, которые можно выполнить за определенный срок.
  2. Рассчитай примерное время на выполнение каждого задания.
  3. Четко определи, какое дело важное, а какое — второстепенное. Выполняй важные дела, когда работоспособность выше всего. Старайся не отвлекаться на малозначимые вещи.
  4. Не расписывай день по минутам. Составь примерное расписание в начале месяца на 30 дней, а на неделю — в понедельник. Не забегай слишком наперед.
  5. Лучше всего планировать день с вечера предыдущего дня.
  6. Выработай подходящий режим, учитывая тип биоритма (жаворонок, сова или просто птица без определенного времени бодрствования).
  7. Обязательно выдели время для форс-мажора и отдыха.

Простые советы помогут научиться планировать свое время так, что ты сможешь плодотворно работать и полноценно отдыхать.

Несколько важных советов, которые помогут тебе стать гением планирования

Ежедневное планирование делает нас более организованными, помогает больше успевать и быть довольной собой. Даже если ты не привыкла записывать задачи, все же стоит попробовать — результат того стоит. А чтобы быть максимально успешной и эффективной, воспользуйся этими десятью правилами!

  • Как научиться планировать свое времяГлавный принцип планирования — записать все! 
  • Фиксируй задачи по мере их поступления. 
  • Большие задачи дроби на небольшие шаги и действия с указанием срока их исполнения. 
  • Отмечай время выполнения задания, «накидывая» дополнительное время. 
  • Отмечай все дела, задачи и сроки. Это позволит создать долгосрочное планирование и сконцентрироваться на главном.
  • Не перегружай план. На день должно быть запланировано не больше семи (плюс-минус два) дела. 
  • Не планируй более двух объемных дел высокой важности на один день. 
  • Планируй только до 60% рабочего времени, учитывая приоритетность. Остальное время оставляй для новых вводных заданий. 
  • Не забывай о планировании перерыва — не стоит перетруждаться, так как твоя рабочая эффективность упадет. 
  • Будь объективной в планировании и не жалей себя!
Анастасия Полощанюк, 30.01.2015.

Просмотров: 1041 • Источник: Точка нет

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяДосугСтатьиКак научиться планировать свое время
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Самые «популярные» вещи в вашем гардеробе?
 Платья на все случай жизни
 Деловая одежда
 Леггинсы и майки. Я домохозяйка!
 Больше всего блузок и топов
 Юбки. Женственно и красиво
 Джинсы. Практично, удобно, ко всему подходит
Свежее в форуме этого раздела
Вулкан 24 онлайн
Наталья Головко, 03.06.2020 21:21:32. (Форум о развлечениях)
Досуг
ПасечникЛ, 31.05.2020 14:24:15. (Форум о развлечениях)
Ставки на спорт
ПасечникЛ, 31.05.2020 14:23:28. (Форум о развлечениях)
Ставки на спорт
Наталья Головко, 30.05.2020 14:24:41. (Форум о развлечениях)
Букмекерская контора
Алла Довлатова, 29.05.2020 18:29:46. (Форум о развлечениях)
Зеркало GGBET
Людмила Колесникова, 29.05.2020 15:04:05. (Форум о развлечениях)
Отдых
IrynaKozak, 28.05.2020 04:03:44. (Форум о развлечениях)
Ставки на спорт
Алла Довлатова, 28.05.2020 00:43:11. (Форум о развлечениях)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Просмотреть полный список авторов можно, нажав в самом верхнем ссылку «Все авторы». В этом списке можно отсортировать авторов по алфавиту или по рейтингу.
Афоризм дня
Детство — это когда ты берешь с собой спать одну игрушку, потом думаешь, что другие обидятся, и берешь все.
© Муж.рф, 2012—2020.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»