|
Ссылка на пост
09.01.19 21:58 • Тема: Чем себя побаловать |
| Asana
1334
|
Хочу немного похудеть. Решила отказаться от вредностей конфет, чипсов. Но пожевать хоть что-то хочется. Привычка осталась. вот думаю кедровые орехи купить https://www.med-konfitur.ru/catalog/kedrovye/ Кто боролся с собой, дайте совет, как это лучше сделать и на сколько калорийные эти орехи? Или от них тоже будет прибавка веса?
{ Сообщение изменено автором 09.01.2019 22:02 }
|
|
| |
|
Ссылка на пост
09.01.19 22:48 • Тема: Re:Чем себя побаловать |
| Fedotova
1367
|
Вообще, орехи всех видов достаточно калорийный продукт. Но если им не злоупотреблять, то ничего страшного. Только не нужно их есть непрерывно весь день. |
|
| |
|
Ссылка на пост
09.01.19 23:12 • Тема: Re:Чем себя побаловать |
| Sangriya
1352
|
Я считаю, что это достаточно полезная вредность. Только вам стоит ограничивать их потребление. не по килограмму в день есть. А от десяти - двадцати штук вреда не будет точно. |
|
| |
|
Ссылка на пост
10.01.19 00:16 • Тема: Re:Чем себя побаловать |
| Katty
1354
|
Я слышала о такой методике для похудения, когда вы ставите в доступе себе свое лакомство без ограничений и в течении недели едите его кода хочется. Вы удивитесь, но к концу недели вы его хотеть почти не будете., |
|
| |
|
Ссылка на пост
10.01.19 14:36 • Тема: Re:Чем себя побаловать |
| Марина
1152
|
Автор, если вы решили похудеть, то необходимо правильно питаться. Ну какие орешки? О чем вы вообще? Неужели нельзя потерпеть пока вы худеете? Вам нужно кушать рыбку на пару, лучше конечно без соли даже. Кстати, вот тут можно заказать экологически чистые продукты, красную рыбу и не только: http://akulovka.com/. Тратьте деньги на полезные продукты, и вы быстрее похудеете. |
|
| |
|
Ссылка на пост
08.03.19 13:20 • Тема: Re:Чем себя побаловать |
| Марья Васильевна
1163
|
Я орехи не люблю, уж больно они каллорийные. Я вам советую сесть на диету Дюкана если хотите похудеть. Эта классная диета, сбалансированная, и действует на ура. |
|
| |
|
Ссылка на пост
08.03.19 13:24 • Тема: Re:Чем себя побаловать |
| Ritusik Ritusik
1214
|
Орешки это хороший вид перекуса, но только вам не стоит перебарщивать. Кстати, вот тут можно кешью купить https://eridanfrutnut.ru/ И даже сесть на ореховую диету. Такой диеты нужно придерживаться 5-7 дней. Кушать можно только орехи, не больше 100 граммов в день, и кефир низкой жирности. попробуйте. За неделю можно и пять килограмм скинуть. |
|
| |
|
Ссылка на пост
03.06.20 05:45 • Тема: Re:Чем себя побаловать |
| Гамета
2109
|
Орехи вообще очень калорийные сами по себе, поэтому не больше горсточки стоит съедать за день. |
|
| |
Сделано