Как правильно общаться с мужчинами: предел откровенности

«Мой друг считает, что в нужна полная откровенность, только так можно построить гармоничные отношения. Он всегда мне честно говорит о своем прошлом, о том, что думает, о своих сомнениях. Он требует и от меня того же, задает вопросы. Но в моем прошлом есть моменты, о которые я не хочу вспоминать и тем более рассказывать, а что касается мыслей, я не думаю, что следует валить все свои мысли друг на друга», — пишет Екатерина из Москвы.

Каждый определяет для себя степень откровенности в отношениях. Одни считают, что надо всё рассказывать своему партнеру и знать всё о его прошлом и настоящем. Другие предпочитают жить настоящим моментом и воспринимают чрезмерный интерес к себе, как посягательство на личное пространство.

Но какой подход является наилучшим, как правильно общаться с мужчинами, быть полностью откровенной или стоит о чем-то умолчать?

Мы хотим найти в своем партнере отзывчивость, терпение и понимание. В интимные моменты отношений возникает желание раскрыться, быть принятыми целиком и полностью, такими как мы есть.

Те, кто считает, что в отношениях нужна полная откровенность, как правило, видят в откровенности гарантии уверенности и способ контроля. Им кажется, что лишь имея полную информацию о партнере, они могут быть уверены в нем и в отношениях, смогут лучше контролировать ситуацию.

У любого человека есть в жизни вещи, которые уже нельзя изменить, то что может вызывать переживание и желание излить душу близкому человеку. Чаще это касается женщин, им хочется найти понимание и поддержку у мужчины и освободиться от грузов прошлого. Но прежде чем перекладывать свои переживания на мужчину, подумайте, что это даст вашим отношениям, и вообще, должен ли мужчина облегчать ваши внутренние проблемы, есть ли у него для этого соответствующие качества, готов ли он к этому?

Существуют типичные ошибки в отношениях, которые мы обычно не замечаем, и одна из них — это переносить свой внутренний мир на партнера и предполагать, что у него такие же как у нас желания и мечты. Нам кажется, что мы можем соотнести нашу откровенность с желаниями партнера и обрести контроль и уверенность в отношениях.

Но партнер не отражение нашего внутреннего мира, а человек со своим характером, устремлениями и мечтами. Он не может быть нашим исповедником или психотерапевтом, бесстрастно воспринимая всё сказанное и действуя в наших интересах. Наша откровенность может оказаться для него непосильным бременем, тяжелым испытанием и даже породить недоверие.

Подумайте, что вы ждете от откровенности. Желание сбросить камень с души или снять себя ответственность за совершенные поступки, переложив часть на партнера?

Или вы хотите найти альтернативные предложения и что-то изменить в отношениях? Как может отнестись к вашей откровенности партнер, как он будет реагировать и как поступит?

Позитивная психология и психотерапия исходит из того, что любые отношения и взаимодействия между людьми связаны с тремя стадиями: привязанность, различение, отделение.

Психотерапевт и автор методов позитивной психотерапии Н. Пезешкиан считает, что откровенность имеет позитивный смысл, когда в ней есть альтернативные предложения для партнера, возможность перевести отношения на новый уровень. И негативный — если мы хотим решить свои психологические проблемы ценой спокойствия нашего близкого человека.