Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаКрасивый форумНужно похудеть

Нужно похудеть

Эльвира • 25.06.2020 19:00:00 • Красивый форум
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 25.06.20 19:00  •  Тема: Нужно похудеть
Эльвира
1867
Посоветуйте действенную диету. Через неделю нужно идти на свадьбу сестры, а я вот, сидя дома, набрала лишние килограммы, уже не могу влезть в старую одежду. Реально ли сбросить несколько килограмм за это время?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 25.06.20 19:06  •  Тема: Re:Нужно похудеть
Bonita
1649
Все реально, нужно только поставить себе цель и идти к ней. Подруга моя считала калории и взвешивала порции, за месяц скинула 3 кг. Но для меня такой метод слишком нудный, мне понравилось интервальное голодание.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 25.06.20 19:14  •  Тема: Re:Нужно похудеть
Мадлена
1647
Диету нужно выбирать так, чтобы она не вредила вашему здоровью. Продукты должны быть разнообразные, простые и доступные. Главное, чтобы за это время вы наедались и не чувствовали голода. Попробуйте, к примеру, диету 7 лепестков https://womanad.ru/dieta-7-lepestkov-dlya-pohudeniya-pravila-i-osobennosti-diety/ И не забывайте пить воду. Попробуйте, у вас все получится!

{ Сообщение изменено автором 25.06.2020 19:15 }

{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 25.06.20 19:21  •  Тема: Re:Нужно похудеть
Dasha
1868
Думаю, вам нужно просто откорректировать свое питание, пить побольше воды. Откажитесь от сладкого и мучного. 80% успеха в похудении зависит от питания. А после диеты и праздничного стола, ушедшие килограммы могут опять вернуться.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 01.07.20 12:11  •  Тема: Re:Нужно похудеть
Миксик
1170
Вы для начала начните правильно питаться, на диету сесть придется, если хотите похудеть. Можете еще купить чай для похудения https://www.ozon.ru/context/detail/id/152057339 Тот который по ссылке, не только помогает вес сбросить, а еще и в целом очень полезен для организма. Ну и конечно же вам стоит заняться спортом, фитнес или хотя бы бег по утрам.

{ Сообщение изменено автором 01.07.2020 13:07 }

{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаКрасивый форумНужно похудеть
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Какими источниками информации вы пользуетесь, когда в вашей жизни возникает проблема или появляется вопрос? (можно выбрать несколько вариантов)
 Советы подруг
 Родители, родственники
 Телевидение (сериалы, ток-шоу)
 Интернет (сайт Муж.рф и остальные)
 Социальные сети
 Специальная литература (психологическая, кулинарная и др.)
 Обращаюсь к консультанту (варианты: психологу, гадалке, врачу и т.д.)
 Мне достаточно личного опыта
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы зарегистрировались на портале, то каждый день можете указывать своё настроение — это вверху справа на любой странице — и в результате накопится график вашего настроения за месяц.
Шутка дня
Если надолго оставить женщину одну, у нее заводятся Мысли и она их Думает. В силу женских особенностей, ни к чему хорошему это не привoдит.
© Муж.рф, 2012—2020.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»