Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаКрасивый форумКрасивое тело

Красивое тело

Vesnushka • 05.06.2020 15:30:11 • Красивый форум
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 05.06.20 15:30  •  Тема: Красивое тело
Vesnushka
1456
Мне нравится красиво накачанное тело,когда каждая мышца находится в тонусе, если попа- то как "орех" Ну и остальные части тела чтобы было видно, что занимаюсь и слежу за собой. Я хочу для себя заняться бодибилдингом. Вот нашла сайт с рекомендациями и комплексами упражнений https://musclefit.info/ Кто занимался подобным, через сколько стали заметны результаты? Может есть какие-то секреты успеха,поделитесь.

{ Сообщение изменено автором 05.06.2020 15:30 }

{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.06.20 15:48  •  Тема: Re:Красивое тело
Валентина
2048
Те люди, которые занимаются бодибилдингом постоянно для того, чтобы принимать участие в соревнованиях дополнительно употребляют добавки, которые способствуют росту мышц.

{ Сообщение изменено автором 05.06.2020 15:50 }

{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.06.20 17:56  •  Тема: Re:Красивое тело
Snegurka
1574
Для того, чтобы фигура смотрелась сочной и красивой необходимо набирать мышечную массу в желаемых областях. Для этого важно правильно питаться. Не спешите покупать синтетические биодобавки. Все необходимое можно получить из еды. Просто увеличьте количество потребляемых белков ( мясо, рыба, орехи)
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 05.06.20 18:06  •  Тема: Re:Красивое тело
Sangriya
1352
Я считаю, что для женского тела более важно иметь подтянутые формы, чем рельефные мышцы. Все хорошо в меру. Применяйте упражнения, чтобы привести в форму проблемные места, но увлекаться не стоит.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 23.06.20 16:17  •  Тема: Re:Красивое тело
Марина
1152
Девушки заниматься бодибилдингом? Но не знаю... Я бы наверное вам не рекомендовала. Сильно перекачивать тело не нужно, это ведь некрасиво. Да и вообще такой вид спорта не всегда полезен для организма. Например жим штанги очень сильно вредит нашему позвоночнику, и может привести к грыже. Кстати, пройдите генетический тест на спорт https://www.genotek.ru/genetics/sport/ Будете знать каким видом спорта вам полезно заниматься.
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    

Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаКрасивый форумКрасивое тело
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Самая красивая женщина всех времен — это …
 Мэрилин Монро
 Светлана Ходченкова
 Одри Хепберн
 Элизабет Тейлор
 Марлен Дитрих
 Анджелина Джоли
 Джеки Кеннеди
 Скарлетт Йоханссон
 Грейс Келли
 Елизавета Боярская
 Ни одна из перечисленных
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
За публикацию в авторской колонке можно проголосовать, нажав +1 или -1. При этом рейтинг публикации и её автора изменится на единицу в большую или меньшую сторону.
Афоризм дня
Нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя.
Антон Павлович Чехов
© Муж.рф, 2012—2020.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»