Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаАвторские колонкиДомашние рецепты красоты5 эффективных обертываний против целлюлита

5 эффективных обертываний против целлюлита

Валюша Ромашова • 06.07.2015 14:05:59 • Домашние рецепты красоты
Поиск тем и сообщений     К списку тем    
Страницы:   1  
Ссылка на пост 06.07.15 14:05  •  Тема: 5 эффективных обертываний против целлюлита
Валюша Ромашова
509
Практически каждая женщина хоть раз в своей жизни сталкивалась с проблемой целлюлита. Ох уж эти ненавистные бугорочки, на самых аппетитных местах нашего тела!

Особенно остро вопрос о целлюлите встает перед и во время пляжного сезона, ведь на пляже мы предстаем перед публикой во всей красе. Как же хочется выглядеть на все 100%, чтобы мимо проходящие мужчины оглядывались, а женщины завидовали. В ход идут всевозможные средства и дорогостоящие косметические процедуры.

В борьбе с целлюлитом, чтобы добиться хорошего результата за короткий срок, важно действовать комплексно. Во-первых, конечно же, питание. Здоровое похудение сильно поможет нам в борьбе не только за красивую фигуру, но и за ровную кожу. Во-вторых, физические упражнения. Элементарная пешая прогулка или катание на велосипеде тоже сыграет свою важную роль.

Третьим эффективным средством станет ежедневное обертывание. Эта процедура, благодаря своей доступности и легкости, даст фору косметическим процедурам, проводимым в салонах красоты.

Очень важно перед обертыванием на проблемные места сделать скрабирование. Это позволит веществам, входящим в обертывание, лучше проникать вглубь кожи. К тому же после использования скрабов кожа очень нежная и бархатистая — это обязательно заметит ваш муж.

Я в интернете наткнулась на рецепт простого, но очень хорошего скраба для тела. В его состав входит: 1 ст. л. кунжутного или оливкового масла, 2-3 ст. л. молотого кофе или крупной морской соли, 1 ст. л. мёда. Мёд будет стимулировать расщепление жировой прослойки, ускорять обменные процессы и питать кожу. Кофе или соль, отшелушивая кожу, будут улучшать кровообращение, а масло смягчит кожу и напитает ее полезными веществами.

Если проводите скрабирование с использованием соли лучше одеть перчатки, ведь если у вас имеются даже маленькие ранки, будет щипать. Мёд и масло предварительно нужно подогреть на водяной бане, это позволит им в лучше отдать свои целебные свойства. Наносим скраб на проблемные места и мягкими массирующими движениями хорошенько разогреваем кожу. Делать это нужно в течение 5-10 минут или, если вы используете соль, до ее растворения.

Лучшего эффекта скраба можно добиться, нанося его на предварительно очищенную и распаренную в бане или ванной кожу. Можно попросить нанести скраб вашего мужчину, тем самым вы совместите полезное с приятным. Ведь нет ничего приятнее, чем заботливые нежные прикосновения любимого. Затем скраб нужно хорошенько смыть, так как он содержит масло, придется воспользоваться мылом. Вытираем насухо кожу и приступаем к нанесению состава для обертывания.

Рецепты обертываний также обнаружила во всемирной паутине. Обертывания у нас 4 видов: дренажное, холодное, горячее и подтягивающее.

Итак, первые три дня мы будем делать дренажные обертывания. Эти обертывания позволяют вывести лишнюю воду из проблемных зон. Для дренажного обертывания нам понадобится: 1 пакетик зеленой глины, 3-4 ампулы кофеина, витамин B6 или B12 2-3 ампулы, Димексид от 1 ч.л. до 2 ст. л в зависимости от чувствительности кожи. Глина — снимает отечность, стимулирует кровообращение и выводит токсины, кофеин — выводит лишнюю жидкость, способствует уменьшению жировой ткани, витамины B6 или B12 – укрепляют стенки капилляров, Димексид — улучшает проникновение активных компонентов в глубокие слои кожи. Все компоненты необходимо смешать и довести теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Далее равномерно наносим на участки, пораженные целлюлитом, и оборачиваемся пищевой пленкой, одеваем теплые лосины и ходим так 30-60 минут. В это время можно спокойно полежать, посмотреть фильм с мужем или заняться домашними делами. Затем смываем все водой и наносим антицеллюлитный крем.

Смесь для обертывания лучше приготовить заранее до процедуры скрабирования, чтобы уже на подготовленную распаренную кожу сразу нанести состав. А еще морально будьте готовы, что после таких нужных процедур вас ожидает уборка. Но когда вы увидите первые результаты, проблема с уборкой сразу потеряет свою значимость.

Следующий этап — это чередование холодных и горячих обертываний. Можно делать так: холодные по четным числам, горячие по нечетным.

В состав холодного обертывания входит: 1 пакетик зеленой глины, 1-2 ст. л. оливкового или кунжутного масла, 1-5 капель эфирного масла мяты, 1-3 капель эфирного масла грейпфрута, 1-2 капель эфирного масла можжевельника. Про полезные свойства глины и оливкового или кунжутного масла упоминалось выше, а вот масло мяты — стимулирует и нормализует кровообращение, нормализует отток лимфы, масло грейпфрута — стимулирует деятельность лимфатической системы, масло можжевельника — повышает эластичность сосудов, снимает отечность. В общей сложности должно получиться порядка 7 капель эфирных масел. Смешиваем их с базовым — оливковым или кунжутным, которое предварительно подогреваем на водяной бане, и добавляем в глину с водой. Количество капель мятного масла тоже регулируется индивидуальными предпочтениями, так как именно оно обладает охлаждающим эффектом.

Также как и с предыдущим обертыванием, наносим состав на проблемные места, оборачиваемся пищевой пленкой и надеваем теплые штаны. По истечении времени смываем и наносим разогревающий антицеллюлитный крем. Ключевым моментом здесь является использование именно разогревающего крема, для достижения лучшего эффекта после охлаждающего обертывания.

На следующий день после холодного обертывания делаем горячее. Для приготовления состава для горячего обертывания нам понадобится: 1 пакетик голубой глины, 1-2 ст. л. горчичного порошка или масла желтой горчицы, 1-2 ст.л. кунжутного или оливкового масла, 3-5 капель эфирного масла апельсина, 2-3 капли эфирного масла кипариса. Голубая глина — ускоряет обменные процессы, горчица — стимулирует микроциркуляцию, способствует расщеплению жировой ткани, масло апельсина — нормализует углеводный и жировой обмен, выводит токсины, масло кипариса — укрепляет хрупкие сосуды. Все ингредиенты смешиваем, доводим до консистенции сметаны и наносим на нужные места. Далее также как и в предыдущих обертываниях. После горячего обертывания на кожу наносим охлаждающий антицеллюлитный крем.

Проведя курс из чередовавшихся горячих и холодных обертываний по 4 каждый, мы добились хороших результатов, и теперь встает вопрос об улучшении упругости кожи. Сейчас в ход пойдут подтягивающие обертывания. Не забываем, что перед каждым обертыванием мы проводим скрабирование проблемных участков. Чтобы приготовить состав для подтягивающего обертывания нам понадобится: 1 пакетик серой или красной глины, 1 пакетик водорослей (ламинарию или фукусы), 1- 2 ст.л. кунжутного или оливкового масла, 2-4 капли эфирного масла розмарина, 2-3 капли эфирного масла кедра. Эти виды глины помогают восстановить упругость кожи, водоросли — активируют обновление кожного покрова, стимулируют разрушение жировой ткани, выводят лишнюю жидкость, масло розмарина также способствуют подтягиванию дряблой кожи, а масло кедра повышает ее упругость.

Водоросли для этого вида обертывания можно купить в аптеке, их нужно будет предварительно перемолоть в кофемолке до состояния порошка, смешать с глиной и теплой водой, и дать настояться в течение получаса, затем добавить остальные ингредиенты. Далее провести процедуру обертывания, как и в предыдущих видах. После нанести антицеллюлитный крем.

Весь процесс по экстренному избавлению от апельсиновой корки займет две недели. Конечно, придется постараться, сначала найти все необходимые ингредиенты для обертываний, затем все это смешивать, наносить, смывать, но результат действительно потрясающий и стоит всех этих усилий. Требуется и немало терпения и борьбы с собой, ведь так иногда хочется пропустить процедуру, отложить на потом. В такие моменты нужно представлять себя королевой пляжа с красивой, ровной, подтянутой кожей и все сомнения уйдут прочь.

Все те же процедуры можно пройти и в салоне красоты, но не у всех есть такая возможность, так как стоит это довольно дорого, а в домашних условиях это вполне доступно. К тому же в салоне тоже проводится курсовое лечение целлюлита, поэтому там вам тоже придется появляться часто.

Каждая женщина мечтает иметь красивые формы, без малейшего признака целлюлита и только в наших руках, чтобы эта мечта осуществилась. Буду рада, если кому-то пригодятся рецепты, которые я испробовала на себе. Пробуйте и рассказывайте о своих ощущениях и результатах!
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 06.07.15 17:01  •  Тема: Re:5 эффективных обертываний против целлюлита
Cнежана
464
Cпасибо за рецепты)возьму на заметку
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 07.07.15 09:58  •  Тема: Re:5 эффективных обертываний против целлюлита
Валюша Ромашова
509
Автор: Cнежана - Дата, время: 06.07.15 17:01
Cпасибо за рецепты)возьму на заметку

Пожалуйста! Рада поделиться своим опытом. Лично мне помогло пусть не совсем избавиться от целлюлита, но намного улучшить состояние кожи. Возни правда много со скрабированием, обертыванием, но результат того стоит.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 20.07.15 20:55  •  Тема: Re:5 эффективных обертываний против целлюлита
LisaV
597
Рецепты интересные, спасибо! Лично мне по душе водорослевое обёртывание (наверное через экономию времени). С ним возится не долго, размешала с водой и готово. Делаю это больше для кожи, чем от целлюлита.
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 23.01.16 17:54  •  Тема: Re:5 эффективных обертываний против целлюлита
Lora
736
Очень эффективна голубая глина с красным перцем и эфирными маслами. Главное - не переборщите с красным перцем))
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 25.01.16 22:40  •  Тема: Re:5 эффективных обертываний против целлюлита
Вселенная
591
А я чтобы подтянуть тело, начинаю утро с зарядки под видео в интернете, потом 100 прыжков на скакалке, потом хула-хуп, потом контрастный душ, подтягивающий бедра гель и много воды....
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 26.01.16 23:33  •  Тема: Re:5 эффективных обертываний против целлюлита
Стелла
629
ого, у вас программа максимум прям))) молодец, вот бы мне себя так заставить)) а что за крем у вас?
{ Цитировать }    
 
Ссылка на пост 27.01.16 23:49  •  Тема: Re:5 эффективных обертываний против целлюлита
Вселенная
591
Мне очень нравится в комплексе со спортом Подтягивающий Гель «Живот-Ягодицы» Ив Роше.
{ Цитировать }    
 
Страницы:   1  
К списку тем    
Добавьте своё сообщение в эту тему
(просим при написании сообщения быть взаимно вежливыми и соблюдать тематику)
Ваше имя:
Тема:
Смайлики:
Сообщение:Полужирный шрифт Курсив Подчёркнутый шрифт Перечёркнутый шрифт Интернет-адрес (URL) Картинка из Интернета Цитата Разрыв в тексте    На протяжении первых 500 символов сообщения (лучше после первого абзаца) вставьте тэг [CUT] (с помощью кнопки с ножницами), он отделяет анонс текста от основной части.
Модератор

Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаАвторские колонкиДомашние рецепты красоты5 эффективных обертываний против целлюлита
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Любимый цвет губной помады?
 Предпочитаю прозрачный блеск
 Не пользуюсь помадой. Естественные губы- моё украшение
 Слежу за трендами
 Придерживаюсь нейтральных оттенков
 Только алый. Классика выигрывает
Свежее в форуме этого раздела
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Если вы при регистрации на портале укажете свой день рождения — то мы сможем вас поздравить. А если разрешите показывать свой день рождения другим посетительницам портала — то и они тоже.
Афоризм дня
Женщина выходит замуж, чтобы всегда знать, кто всегда и во всем виноват.
© Муж.рф, 2012—2017.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»