Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьиСекреты стройности француженок

Секреты стройности француженок

Все девушки не раз задавались вопросом, как француженкам удается сохранять фигуру. Ведь стройность — отличительная черта их нации, что совершенно противоречит изобилию кондитерских и булочных, громких имен французских кондитеров, национальных кулинарных шедевров.
Секреты стройности француженок

Во Францию тем временем все чаще организовывают гастро-туры. А мадемуазели так же легко парят над мостовыми. Мы расскажем, как им это удается.

Все должно приносить удовольствие

Секреты стройности француженок

Вся еда должна радовать. Большинство француженок никогда не сидели на диете и считают это большой глупостью. Нужно есть то, что хочется сейчас, и, непременно, с удовольствием. То же касается спорта: этих девушек в жизни не заставишь надеть кроссовки против их воли, но тем не менее в Париже в любое время суток можно встретить бегунов. Все потому что они просто любят бегать. Делайте то, что любите тогда, когда вам этого хочется — первый, и, пожалуй, самый важный секрет.

Разнообразие

Если на завтрак парижане традиционно предпочитают кофе и свежую выпечку, то обед и ужин включает в себя разнообразные блюда. В течение одного приема пищи жительницы самой модной страны могут съесть несколько блюд в маленьких количествах. Особую любовь они питают к овощам и фруктам.

Натуральность

Каждый день в Париже в разных районах проходят продуктовые рынки, на которых, помимо шеф-поваров, можно встретить толпы парижанок. Все они выискивают самые вкусные сыры, самые спелые фрукты и самое свежее молоко. Никогда француженка не выпьет чашечку капучино с сахарозаменителем или с сухими сливками — ведь в них нет ничего натурального.

Секреты стройности француженок Хлеб

Да, они никогда не откажутся от свежего ломтика багета или от хрустящего круассана. Главное — не переедать, и — см. первый секрет — есть в удовольствие.

Завтрак, обед, ужин

Все девочки с детства привыкают есть трижды в день и никогда не пропускают приемы еды. При этом они не переедают, ведь самыми вкусными всегда есть первые кусочки.

Не отвлекайтесь

Почитать можно за утренней чашечкой кофе, а есть нужно, сосредоточившись на процессе. Необходимо соблюдать ритуал обеда и не спеша прожевывать каждый кусочек, не поглощать еду машинально. А ведь это уберегает от переедания!

Секреты стройности француженок Вода

Во французских ресторанах всегда сначала подают воду, и везде она отменного качества и бесплатна. Выпитый за 10 минут до еды стакан прохладной воды поможет быстрее насытиться, а о пользе пресловутых двух-литров-в-день все и так давно знают.

Досуг

Помимо посиделок в кафе, француженки любят много гулять пешком, посещать с подругами выставки, отдыхать в парках и скверах. По их мнению, именно однообразие и скука заставляют женщин переедать и полнеть, поэтому все свои выходные они стараются проводить очень активно.

Алкоголь

Секреты стройности француженок

С характерным снобизмом французы не признают никаких вин, кроме сухих. Тем не менее, это тоже помогает им оставаться в отличной форме до самой старости. Коктейли популярны только в туристических местах, истинная le femme всегда отдаст предпочтение бокалу хорошего сухого вина. Стоит также учесть, что французские вина считаются эталонными во всем мире.

Весы

Весы — совсем не ходовой товар в французских магазинах. Зачем смотреть на цифры, если можно смотреть в зеркало?

Стряпня

Француженки обожают готовить. Это целый ритуал: сначала ты долго выбираешь продукты, потом красиво их готовишь, наслаждаясь запахами, затем сервируешь стол и подаешь красивый ужин.

Все эти секреты совсем не сложны в исполнении, и, как кажется нам, они могут сделать вашу жизнь немножечко счастливее. Любите себя и делайте все с удовольствием!

 

Юлия Герасимец, 01.10.2014.

Просмотров: 1029 • Источник: Хочу

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьиСекреты стройности француженок
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Вам нравится ваша внешность?
 Конечно! Я красавица, и все это знают
 Я красавица, но никто этого не подозревает
 Мне бы талию потоньше, глаза побольше, а нос поменьше, был бы полный отпад
 Мужа все устраивает, и я не парюсь
 Симпатичная, обаятельная, молодая и улыбчивая — а что еще надо для счастья
 Я очень даже ничего!
 Не нравится. Особенно в бледном ненакрашенном виде по утрам
 Не особенно, и потому я постоянно над ней (внешностью) работаю
Свежее в форуме этого раздела
Выбор летней обуви
Ekaterina, 17.06.2019 20:18:19. (Красивый форум)
Academie
Melisa, 08.06.2019 01:09:22. (Красивый форум)
Выпадают волосы
Cici, 05.06.2019 16:14:19. (Красивый форум)
Выпадают волосы
Ritusik Ritusik, 05.06.2019 15:51:24. (Красивый форум)
Удаление родинки
ksusha, 04.06.2019 02:03:09. (Красивый форум)
Как лучше отбелить зубы
LarinaElizaveta, 02.06.2019 03:17:35. (Красивый форум)
Маски для лица
HarrIKiti, 30.05.2019 14:25:49. (Красивый форум)
Лишний вес.
Татьяна Любимова, 29.05.2019 21:55:06. (Красивый форум)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Каждый раздел портала МУЖ.рф состоит из авторских колонок, статей, форума, конкурсов и предложений компаний-рекламодателей.
Интересный факт, кстати
Исследования в очередной раз доказывают, что школы, колледжи, кафе и торговые центры представляются отличными местами для флирта, потому что здесь люди становятся более открытыми в общении. Рестораны и кинотеатры реже располагают людей к знакомству.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»