Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьиСекрет французской супер-диеты раскрыт!

Секрет французской супер-диеты раскрыт!

Долгие годы французы хранили в секрете удивительную диету Дукана, которая может вернуть стройность за считанные недели.
Секрет французской супер-диеты раскрыт!

В Великобританских СМИ, наконец, опубликована так называемая Диета Дукана, которая, как сообщается, может вернуть женской фигуре стройность за считанные недели. Утверждается, что этот режим питания на сегодня является наиболее эффективным и быстрым. Диета была разработана еще 10 лет назад.

Диета Дукана

Ее автором стал французский диетолог Пьер Дукан, который однажды попробовал просидеть несколько дней исключительно на белковой пище и воде. Эффект был поразительным — Пьер потерял несколько килограмм веса, после чего решил посвятить разработке этого режима питания столько времени, сколько он может потребовать.

И его усилия не пропали даром — сегодня на диете Дукана сидят более полутора миллионов француженок. А эти дамы известны своими модельными пропорциями.

В чем же секрет диеты?

Первые пять дней

можно есть только белок в виде мяса, рыбы, яиц или обезжиренных молочных продуктов. Это тот самый этап, на котором теряется значительная часть веса.

После пятого дня меню могут появиться овощи.

Когда вес cкорректируется до идеального, можно включить в рацион фрукты, макароны, хлеб и сыр. И выделить один день в неделю только для белков! Пусть им станет, например, среда.

goodhouse.ru, 26.07.2013.

Просмотров: 1078 • Источник: goodhouse.ru

Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьиСекрет французской супер-диеты раскрыт!
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Самые «популярные» вещи в вашем гардеробе?
 Платья на все случай жизни
 Деловая одежда
 Леггинсы и майки. Я домохозяйка!
 Больше всего блузок и топов
 Юбки. Женственно и красиво
 Джинсы. Практично, удобно, ко всему подходит
Свежее в форуме этого раздела
Эпиляция
Snegurka, 15.07.2019 16:54:02. (Красивый форум)
Хочу омолодить лицо
Твитуся, 13.07.2019 09:33:48. (Красивый форум)
Выпадают волосы
Твитуся, 13.07.2019 09:32:37. (Красивый форум)
Татуаж
mashacat, 11.07.2019 14:38:14. (Красивый форум)
Поплыл овал лица
Ирпатия, 09.07.2019 18:42:23. (Красивый форум)
Избавление от волос на теле
mashacat, 07.07.2019 23:40:31. (Красивый форум)
Маски для лица
mashacat, 07.07.2019 23:37:50. (Красивый форум)
Татуировка и бассейн
Albina, 07.07.2019 13:21:01. (Красивый форум)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Модератор портала МУЖ.рф Юлия всегда готова помочь в решении любых технических проблем. Пишите ей на moderator-muzh.rf@yandex.ru или в форму обратной связи.
Интересный факт, кстати
Женатых мужчин можно узнать по брачному выражению лица.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»