Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьиБыть красивой в любом возрасте — более чем реально

Быть красивой в любом возрасте — более чем реально

«В 30 лет женщина имеет такое лицо, которое сделала себе сама, в 40 — то, которое заслужила» — данная мысль справедлива и тогда, когда речь заходит о женской внешности в целом. Каждая женщина хочет оставаться красивой и грациозной вопреки идущим годам. Как же добиться этого?
Быть красивой в любом возрасте — более чем реально

Принято считать, что возраст женщины выдают руки, шея и лицо. Поэтому в первую очередь нужно обратить на эти участки. С возрастом они покрываются морщинами. Однако применение специальных косметических средств, а также специальная гимнастика способны значительно уменьшить количество этих неприятных «свидетельств» времени. Кроме того, нельзя забывать о мимических морщинах. «Складки» на лбу, отпущенные уголки губ не только никого не красят, но и способны «накинуть» несколько лет. А ведь это результат вечно нахмуренных бровей и недовольной гримасы. Научитесь радоваться простым вещам, будьте готовы к новому — тогда и причин для недовольства поубавиться, а лицо будет иметь выражение более приветливое.

Быть красивой в любом возрастеВыбирая крем, помните, что он должен соответствовать вашему возрасту и типу кожи. А чтобы кожа не состарилась раньше времени, регулярно очищайте ее от ороговевших клеток. Тогда вы можете быть уверены, что кожа получает кислород и питательные вещества.

Чтобы быть красивой, разумеется, следует позаботиться о фигуре. Лишние килограммы не только не позволяют надевать многие наряды, но также могут стать причиной многих заболеваний или усугубить уже имеющиеся. Чтобы поддерживать себя в форме требуются 2-3 разовые регулярные занятия спортом. Не следует постоянно садиться на диеты. Они являются стрессом для организма, а эффективность их с каждым разом уменьшается. Гораздо логичнее выработать для себя правильное питание, которое оптимально подходит именно вам. Несомненно, оно будет базироваться на принципах здорового питания. Таким образом, не мучаясь себя строгими запретами, вы сможете приобрести фигуру своей мечты.

Чтобы понять, как же оставаться красивой женщиной, следует вспомнить эпизод из замечательного советского фильма, где героиня задает, по сути, риторический вопрос: «Что делает женщину женщиной?». Ответ она дает сама же — походка. Если дама шагает «скукожившись как старый башмак», то на звание красавицы ей вряд ли приходится рассчитывать. Чтобы поддерживать позвоночник здоровым и крепким, занимайтесь спортом. Особенно полезными является плавание и йога. А вернуть все позвонки на место и расслабить позвоночник поможет вис на турнике. Просто повисните, не раскачиваясь и чувствуя, как отступает мышечное напряжение. Чтобы не испортить полученный эффект с турника нельзя спрыгивать.

Быть красивой в любом возрастеЧто касается гардероба, то он должен быть соответствующим возрасту. Согласитесь, смешно и неприятно выглядят женщины «хорошо за 30», одетые в кожаное мини и леопардовый топ, да еще в красных туфлях на шпильке и чулках в сетку. Возможно, они и считают, что надев вещи, скорее подходящие тинейджеру, поймают молодость за хвост, но, увы, чуда не случается.

Вообще, после 30 уместно придерживаться нестареющей классики или стиля кэжуал. Откажитесь от дешевых вещей, бижутерии и косметики. «Лучше меньше, да лучше» — пословица, подходящая в данном случае на все 100%. Выбирайте качественные вещи, которые прослужат вам не один сезон, а их внешний вид долгое время будет оставаться «товарным». Откажитесь от дешевой бижутерии. Научитесь разбираться в ароматах. Настоящая зрелая женщина имеет несколько флакончиков с духами и туалетной водой. Одни ароматы используются днем, другие являются исключительно вечерними, ну а третьи предназначены лишь для особых случаев.

Помните о том, что окружающие видят вас такими, какими вы видите себя сами. Поэтому будьте уверены в себе и любите себя настоящими. Не ждите, когда похудеете или купите новое платье. Худейте и покупайте — стремитесь к цели, но «по пути» продолжайте любить и баловать себя. Выделяйте каждый день хотя бы минутку, чтобы похвалить себя.

, 21.01.2015.

Просмотров: 2779 • Источник: Утро 2

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Тема Дата, время
Автор
Сообщений /
Просмотров
Дата последнего и его автор
Быть красивой в любом возрасте — более чем реально   23.01.16 16:40
Chanelka
3 / 297 25.01.16 23:36
Chanelka
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьиБыть красивой в любом возрасте — более чем реально
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
Что вам помогает справиться с осенней хандрой?
 Хандра? А что это?
 Работа. Мой офис и зимой и летом одним цветом…
 Секс. И точка
 Дети, дети и снова дети. Они не дают скучать
 Фитнес, прогулки, друзья
 Я в нее (хандру) пью!
 Я в нее (хандру) ем…
 Теплая ванна с ароматной пеной. И пусть весь мир подождет!
 Вино, кино, домино и прочие боулинги мне в помощь
 Я с ней не справляюсь, я с ней уживаюсь
Свежее в форуме этого раздела
Выбор летней обуви
Ekaterina, 17.06.2019 20:18:19. (Красивый форум)
Academie
Melisa, 08.06.2019 01:09:22. (Красивый форум)
Выпадают волосы
Cici, 05.06.2019 16:14:19. (Красивый форум)
Выпадают волосы
Ritusik Ritusik, 05.06.2019 15:51:24. (Красивый форум)
Удаление родинки
ksusha, 04.06.2019 02:03:09. (Красивый форум)
Как лучше отбелить зубы
LarinaElizaveta, 02.06.2019 03:17:35. (Красивый форум)
Маски для лица
HarrIKiti, 30.05.2019 14:25:49. (Красивый форум)
Лишний вес.
Татьяна Любимова, 29.05.2019 21:55:06. (Красивый форум)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Внутри авторских колонок и форумов есть собственный поиск (ссылка «Поиск тем и сообщений») — он удобен тем, что можно искать с учётом авторов и дат сообщений.
Афоризм дня
Если у женщины в глазах искорки, значит, тараканы в ее голове что-то празднуют.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»