Везде    Колонки    Авторы    Статьи    Предложения    Конкурсы
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьи8 вредных привычек, которые сказываются на состоянии кожи

8 вредных привычек, которые сказываются на состоянии кожи

Нездоровые привычки способны нивелировать эффективность самых лучших средств и процедур для ухода. От чего стоит отказаться ради чистой кожи — в нашем обзоре
8 вредных привычек, которые сказываются на состоянии кожи

Курение

Вам и правда нужны еще причины, чтобы наконец бросить курить? Как насчет этих: после каждой сигареты морщины становятся глубже, а цвет лица — неоднородным. Через десять лет курения, кожа будет выглядеть на два с половиной года старше. Плюс форма губ истончится, уголки опустятся и вокруг рта появятся кисетные морщины.

здоровая кожа лицаУмывание мылом

Да, мыло очищает лицо до скрипа. Но вместе с тем оно иссушает и раздражает кожу, а также удаляет естественный жир, понижая ее защитный барьер. Поэтому даже проблемную кожу очищайте мягкими средствами вроде молочка и пенки без жестких сульфатов в составе. А брусок мыла оставьте для рук.

Самостоятельная чистка пор

Руки прочь от прыщей! При неправильной чистке лица вы рискуете загнать инфекцию глубже в поры и оставить на коже рубец. Ведь неспроста косметологи орудуют специальными инструментами и под определенным углом. На заметку: дома вы можете воспользоваться салициловым спиртом. Вдавите в прыщик ватную палочку со спиртом и прокрутите ее — так он разрушится изнутри и не воспалится.

Спать в макияже

Когда вы спите, температура кожи повышается, и она как губка впитывает полезные ингредиенты кремов и сывороток. А теперь представьте, что вместо питательных компонентов кожа поглощает остатки косметики и пыли, которые накопились на ней за день. Таким образом, поры забиваются и расширяются, появляются прыщики. Особенно тщательно очищайте кожу после 25 лет: с возрастом уровень коллагена уменьшается и поры теряют эластичность, поэтому вряд ли сузятся до привычного размера.

здоровая кожа лицаНеправильное питание

Американские ученые выяснили, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают уровень сахара в крови и запускают синтез инсулина. А он тем временем стимулирует выработку андрогенов — гормонов, ускоряющих секрецию кожного жира и провоцирующих не только отложения на животе, но и акне. Замените простые углеводы на сложные, добавьте в меню белок и цельнозерновые продукты, и уже через полгода сможете похвастаться подтянутой фигурой и идеальной кожей.

Нехватка сна

Недосыпание — сплошной стресс для организма: понижается метаболизм и иммунитет, болит голова, да и кожа выглядит уставшей. Этот эффект закономерен, ведь во время сна запускаются восстановительные процессы и клетки избавляются от накопившихся за день токсинов. При регулярном отсутствии такой «генеральной уборки» нарушится кровообращение, которое отразится на лице нездоровым серым тоном и мешками под глазами.

Облизывать губы

Когда губам не хватает увлажнения, так и хочется их облизать. Но это только ухудшит ситуацию: через пару минут слюна испарится и нежная кожа обветрится еще сильнее. Рекомендуем раскидать по сумкам бальзамы с алоэ или маслом ши, чтобы они всегда были под рукой. А для сильно потрескавшихся губ подойдет заживляющее средство с 1% гидрокортизона — его используйте перед сном.

здоровая кожа лицаЗагорать не по правилам

В попытках защититься от солнечного излучения, кожа утолщается и грубеет и начинает производить излишнее количество меланина. Этот пигмент, окрашивающий клетки, провоцирует преждевременное старение кожи. Поэтому мы никогда не устанем повторять: не выходите из дома без солнцезащитного лосьона на лице, и обновляйте его каждые пару часов. И еще новости: в соляриях зашкаливают UVA-лучи, которые в одиночку гораздо опаснее, чем в паре с UVB-лучами, исходящими от солнца.

Оксана Манукян, 17.10.2014.

Просмотров: 1862 • Источник: ELLE

Читайте также:
Вы можете обсудить эту статью в форуме, а чтобы получать уведомления о новых сообщениях в этой теме — зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Тема Дата, время
Автор
Сообщений /
Просмотров
Дата последнего и его автор
8 вредных привычек, которые сказываются на состоянии кожи   22.01.16 02:50
Chanelka
1 / 328 22.01.16 02:50
Chanelka
Вы здесь:   ГлавнаяКрасотаСтатьи8 вредных привычек, которые сказываются на состоянии кожи
Поделитесь ссылкой на эту страницу в любимой социальной сети:
Голосование
В данный момент вы готовы к романтическому знакомству?
 Может быть
 Ещё не решила
 Смотря с кем
Свежее в форуме этого раздела
Выбор летней обуви
Ekaterina, 17.06.2019 20:18:19. (Красивый форум)
Academie
Melisa, 08.06.2019 01:09:22. (Красивый форум)
Выпадают волосы
Cici, 05.06.2019 16:14:19. (Красивый форум)
Выпадают волосы
Ritusik Ritusik, 05.06.2019 15:51:24. (Красивый форум)
Удаление родинки
ksusha, 04.06.2019 02:03:09. (Красивый форум)
Как лучше отбелить зубы
LarinaElizaveta, 02.06.2019 03:17:35. (Красивый форум)
Маски для лица
HarrIKiti, 30.05.2019 14:25:49. (Красивый форум)
Лишний вес.
Татьяна Любимова, 29.05.2019 21:55:06. (Красивый форум)
Мои избранные колонки
Зарегистрированные пользователи могут, находясь на страницах авторских колонок, запоминать их в этом блоке, чтобы потом быстро переходить к ним.
Полезный факт о портале
Как узнать, что в вашем любимом форуме появилась новая тема, не заходя на портал? Никаких проблем! Подпишитесь на RSS-канал с анонсами обновлений форума. Ссылка на такой канал есть наверху страницы каждого форума, она помечена значком RSS.
Интересный факт, кстати
Женщины могут забеременеть, будучи уже беременными, хотя случается это очень редко. Подобные случаи врачи выявляют, когда при рождении двойни второй ребёнок выглядит недоношенным. После анализов можно определить время с момента зачатия каждого новорожденного, и разница иногда достигает трёх-четырёх недель.
© Муж.рф, 2012—2019.
Информационная политика портала
Яндекс.Метрика Сделано в Консалтинговой Группе «АРМ»Сделано
в Консалтинговой
Группе «АРМ»